Kitapta genel olarak yaşanılan travmalardan, bu travmaların insan üzerinde bıraktığı derin izlerden, bazen kırıldığın bir söz, bazen yaşadığın travmatik bir olayın sebep olduğu hastalıklardan söz etmekte ancak hastalık, stresi yaşadığın süreçte değil, iyileştiğin zaman, beyin artık rahat bir döneme geçtiği zaman ortaya çıkıyor. Belki 6 ay, belki 1 yıl sonra. Aslında yazarımız bu hastalıklardan kurtulmak için zihin detoksu yaptırıyor. O sürece dönüp, yaşadığın acıları hatırlayıp hatta o anı aynı şekilde tekrar yaşayarak artık korkulacak bir şey kalmadığını bilinçaltına göstermiş oluyorsun.
