İbn-i Sina, ilm-i tıbbı iki kelimede topluyorum diyor. "Sözün güzelliği kısalığındadır. Yediğin vakit az ye. Yedikten sonra dört beş saat kadar daha yeme. Şifa hazımdadır. Yani, kolayca hazmedeceğin miktarı ye. Nefse ve mideye en ağır ve yorucı hal, taam üstüne taam yemektir."