Doğanın İyileştirici Gücünü Fark Et!

Shinrin Yoku-Orman Banyosu

Francesc Miralles

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
184 syf.
·
Puan vermedi
·
23 saatte okudu
İnsanlık geçmişten bugüne dek kendisine yiyecek, barınak ve manevi huzur sağlayan ormanlarla iç içe bağlantılıydı. Köklerinden koptuktan sonra doğa ile bağı zayıfladıkça çok sayıda problemle yüz yüze geldi.Kitap gösteriyor ki bu gün bir çok problemimizin çözümü doğa ile tekrar bir arada olmak doğayla tekrar bağ kurmaktır.Orman banyosu isimli kitapta bizlere bu yaşam geleneğini yani "orman banyosunu" bizlere pratik şekilde anlatıyor. Evet kitapta hafta da bir orman banyosu yapmamızdan bahsediyor.Peki nedir bu orman banyosu? Doğaya tekrar dönmek sık sık orman da doğanın kalbine yürümek.Kısacası doğa ile barışmak onun iç içe olmak. Bizi dertlerimizden kurtaracak bize şifa olacak orman banyosu .
Shinrin Yoku-Orman Banyosu
Shinrin Yoku-Orman BanyosuFrancesc Miralles · İndigo Kitap · 2020553 okunma
Reklam
184 syf.
·
Puan vermedi
·
25 saatte okudu
Elimden bırakamadan bir çırpıda okuduğum kitap. Özellikle gri betonlar içinde yaşamak zorunda kalan ve her gününü öfke ve stresle geçiren büyük şehirlerde yaşayan insanlara tavsiye ediyorum. Yazar insanları hayata motive ederken, yaşam için akıl ve ruh sağlığı için doğanın yeşilin ormanın ne kadar önem taşıdığını vurguluyor. İyi ki yeşilin her tonunun yaşandığı memleketin insanıyım iyi ki...
Shinrin Yoku-Orman Banyosu
Shinrin Yoku-Orman BanyosuFrancesc Miralles · İndigo Kitap · 2020553 okunma
184 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
16 saatte okudu
Doğanın İyileştirici Gücünü Fark Et :)
Öncelikle adını duymaya çok aşina olmadığımız kitabın isminden bahsetmek istiyorum. "Shinrin Yoku" Japonca bir kelimedir. Shinrin- orman ve Yoku- banyo anlamına gelmektedir. Yani orman banyosu. Adından da az çok tahmin edebilirsiniz ki
Shinrin Yoku-Orman Banyosu
Shinrin Yoku-Orman Banyosu
kitabı ormanın iyileştirici gücünü ele alıyor. Kitapta verilen araştırmalar ve istatistikler bize doğanın ruh halimize, kalp ritmimize, kan basıncımıza ve stres hormonlarımız üzerine olan olumlu etkilerini göstermiş durumda. Sayfa aralarında verilen görseller ve pekiştirmek adına verilen kısa hikayeler
Shinrin Yoku-Orman Banyosu
Shinrin Yoku-Orman Banyosu
kitabını daha sürükleyici ve zevkli hale getiriyor. Açıkçası ben okurken çok keyif aldım.Ve en çok hoşuma giden kısım ise Japonların en gelişmiş ülkeler arasında yer almasına rağmen yeşil ve ormanlık alanlarının fazla olması. Ve bu bölgelerin iyileştirici gücüne inandıkları için başta ruhsal sağlığımız adına birçok yönden faydalanmaktadırlar. Ki ben de doğanın gücüne inananlardanım. Doğada kısa bir yürüyüşün bile etkili bir terapi olduğuna inanıyorum.
Shinrin Yoku-Orman Banyosu
Shinrin Yoku-Orman Banyosu
kitabı hakkında olumsuz ya da akıcılığı konusunda herhangi bir noksanlık ya da sorun göremedim. Ve kitap Japonlar hakkında biraz daha bilgi edinmemi de sağladı. Dolayısıyısla
Shinrin Yoku-Orman Banyosu
Shinrin Yoku-Orman Banyosu
kitabını kesinlikle okumanızı öneririm. Ben çok keyif aldım. Umarım siz de doğanın gücüne inanır ve bunu hayatınızın en önemli terapilerinden biri olarak görürsünüz. Şimdiden iyi okumalar:))
Shinrin Yoku-Orman Banyosu
Shinrin Yoku-Orman BanyosuFrancesc Miralles · İndigo Kitap · 2020553 okunma
Reklam
Reklam
100 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.