Bir Yaşam Dili

Şiddetsiz İletişim

Marshall B. Rosenberg

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
232 syf.
10/10 puan verdi
Günümüz de çok fazla iletişim krizi yaşıyoruz. İş ortamında, arkadaş ortamında, ailevi ilişkilerimizde ve özel hayatımızda kısacası hayatımızın her alanında iyi bir iletişime ihtiyacımız var. Aksi taktirde kırılır veya kırarız. Birbirimizi daha iyi anlayabilmek için çabalamamız lazım. Benim için çok önemli iletişim ve bu bağlamda çok fazla okuyorum butür kitapları, okuduğum en güzel kitaplardan biriydi. En az ayda bir tekrar edilmesi gereken ve bu tarz seminerlere katılması gerekiyor herkesin. Günümüzde şiddetsiz iletişimin çok zor olduğunu hepimizin kabul etmesi lazım. Empatinin önemi ve yargılamadan sadece anlamanın önemini çok güzel ifade etmiş.
Şiddetsiz İletişim
Şiddetsiz İletişimMarshall B. Rosenberg · Remzi Kitabevi · 20111,672 okunma
Reklam
232 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
·
66 günde okudu
3 ay gibi bir sürede sindire sindire dura dinlene okudum Şiddetsiz İletişim'i... Uygulamaya dönük sizin de kendinize uyarlayabileceğiniz öneriler ve günlük hayata ilişkin örnekler-diyaloglarla dolu dolu bir iletişim kitabı... Kendi ihtiyaç- duygu ve davranışlarımızın sorumluluğunu üstlenmek, öfkemizi doğru ifade etmek, empati kurmak, isteklerimizi hayatımızı zenginleştirecek şekilde düzenlemek, içsel dünyamızla bağlantıda olmak ve başkalarının istek-ihtiyaç ve duygularını duymaya istekli olmak gibi birbirinden anlamlı konulara değiniyor kitap... İyi ki okudum ve tekrar tekrar okurum dediğim bir eser olarak başucumda yerini aldı...
Şiddetsiz İletişim
Şiddetsiz İletişimMarshall B. Rosenberg · Remzi Kitabevi · 20111,672 okunma
232 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
·
7 günde okudu
Gözlem, Duygu, İhtiyaç, İstek...
Bu türden kitaplara genellikle olumsuz bakılır ama bu kitap öyle değil. Birkere yazarı "yaşam koçu" şeklinde takılanlardan değil ve konusunun uzmanı. Psikoloji ve terapi üzerine akademik çalışmalar yapmış ve de bir akademik ünvana sahip. Yazar kitapta işlediği konuların hemen hemen çoğunu başlıktaki dört kelimeye dayandırıyor. Yargılamadan ve değerlendirmeden dinlemek ve gözlemlemek, hissedilen duyguların/duygularımızın tesbiti, karşılanmayan ihtiyaç ya da ihtiyaçlar/ihtiyaçlarımız, ne isteniyor/istiyoruz. Kitabı bana şu anda birinci ligde mücadele eden bir basketbol spor kulübünün terapisti olan ve benim de zaman zaman gittiğim terapistim hediye etmişti. Üçüncü defa okudum. Ve okurken coğu cümleye, paragrafa kendimce anlam verdiğim işaretler koydum, çizdim, not yazdım. Ve her okumamda da farklı renk bir kalem kullandım. Kitap neredeyse karalama defteri gibi oldu. Kitabı yüksek olasılıkla dördüncü defa da okurum gibi. Zaten çoğu zaman okumanın haricinde, kitabın ilgili bölümlerine tekrar bakıyorum, çevremde karşılaştığım iletişim kazalarını anlayabilmek için. Bu kitap benim her türlü ilişkide; ev, iş, komşu, arkadaş, akraba ve sosyal hayatta, dara düştüğümde başvurduğum bir başucu kitabı...
Şiddetsiz İletişim
Şiddetsiz İletişimMarshall B. Rosenberg · Remzi Kitabevi · 20111,672 okunma
232 syf.
10/10 puan verdi
·
21 günde okudu
Yeni baskısı çıksın diye ne çok bekledim! Ama beklediğime değdi... Bana sorarsanız kitap tek kelimeyle muh-te-şem!! Öyle çok şey öğretiyor ve öyle farklı bakış açıları sunuyor ki... Bir de üstüne teoriyi pratiğe nasıl dökeriz sorusunun cevabını da veriyor. E daha ne olsun? Kitabın en sevdiğim kısmı, kendimizi ve çevremizdekileri empatiyle dinlemek için öncelikle ihtiyaçlara odaklanmak gerektiğinin anlatıldığı yerdi. Kendimle empati kurmakta ne kadar zorlandığımı, ihtiyaçlarımı görmezden gelerek kendimi ne derece yıprattığımı farkettim. Velhasıl kelam, bu kitap okunmalı. Bir defa yetmezse bir daha okunmalı. Bu konuda gerçekten bol bol pratik yapıp şiddetsiz iletişimi bir yaşam dili haline getirmeli.
Şiddetsiz İletişim
Şiddetsiz İletişimMarshall B. Rosenberg · Remzi Kitabevi · 20111,672 okunma
Reklam
232 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
3 günde okudu
Bugüne kadar iletişim kurmayı değil, konuşmayı ve otomatik tepkiler vermeyi öğrenmişiz. Kitabı okurken yaptığınız birçok yanlışı fark edeceksiniz. Öncelikle kitap sadece şiddetsiz iletişim üzerinde değil, sağlıklı bir iletişimin nasıl olması gerektiği üzerinde de duruyor. Dolayısıyla herkesin okuyabileceği hatta herkesin okuması gerektiği muhteşem bir kitap olduğunu düşünüyorum. Dilinin sadeliği yanında, içerdiği örnek diyaloglarla ister öğretmen-öğrenci ister annebaba-çocuk ister karı-koca.. Kısacası bütün ilişkilerimizin kalitesini arttıracak, samimi bağlantılar kurmamızı sağlayacak harika bilgiler içeren bir kitap. Kesinlikle tavsiyemdir.
Şiddetsiz İletişim
Şiddetsiz İletişimMarshall B. Rosenberg · Remzi Kitabevi · 20111,672 okunma
232 syf.
·
Puan vermedi
·
6 günde okudu
Yaşamımızdaki en önemli konulardan biridir ‘iletişim’. İletişimde olmadığımız tek bir an bile yoktur (kendimizle olan iletişimimiz). Peki nasıl bir iletişim kuruyoruz? Kendimizi ifade edebiliyor muyuz? Başkalarını -gerçekten- dinleyebiliyor muyuz? Anlaşılıyor muyuz? Anlayabiliyor muyuz? Empati yapabiliyor muyuz? Çabuk mu öfkeleniyoruz? İnsanları yanlış anlamaya mı programlıyız? Her sözü üzerimize alınıp hemen savunmaya mı geçiyoruz? Kitapta yazarın verdiği tekniklerin, paylaştığı deneyimlerin, “doğru” iletişimde ne kadar etkili olduğunu göreceksiniz. 13 bölümden oluşuyor ve bölüm sonlarında yer alan özet ve alıştırmalarla okuduklarımızı pekiştirmeyi sağlıyor. Kitap rehber niteliğinde, çok faydalı olduğunu düşünüyorum. Herkesin okumasını tavsiye ederim. “Dünya, biz ona ne anlam yüklediysek odur. Bugün eğer dünya acımasızsa, onu kendi davranışlarımızla acımasız yaptık. Eğer kendimizi değiştirebilirsek dünyayı da değiştirebiliriz; kendimizi değiştirmek, dilimizi ve iletişim yöntemlerimizi değiştirmekle başlar.” “Başkalarının davranışları , bizim duygularımızı uyandırabilir ama duygularımızın nedeni olamaz.” “İnsanları asıl rahatsız eden olaylar değil, onlara bakış açılarıdır.” “Şükretmeyi daha da iyi tanıdıkça, gücenme, çöküntü ve umutsuzluğun gittikçe daha az kurbanı olursun. Şükretmek, egonun -sahip olma ve kontrol etme arzusunun- sert kabuğunu yavaş yavaş eritecek bir iksir olacaktır. Şükretmenin özü gerçek tinsel simyadır. Bu bizi cömert bir varlığa dönüştürür, yüreğimizi açar ve ruhumuzu enginleştirir.”
Şiddetsiz İletişim
Şiddetsiz İletişimMarshall B. Rosenberg · Remzi Kitabevi · 20111,672 okunma
216 syf.
10/10 puan verdi
·
383 günde okudu
Üzerinde uzun uzun düşünülmesi ve iç yolculuklara çıkılmasına vesıle olan bir kitap, kitabın sonunda anneannesi ile ilgili anlattığı olay çok samimi ve belkide kitabın özeti ,şiddetsiz iletişim kendisi. Mutlaka okunması gereken bir kitap fakat çevrilmiş bir eser olduğu için bazı cümleler oturmuyor . Dısarı da olan her olayın bize birşeyler öğretmek için geldiğini ve hatta öfkelendiğimiz anların tam da o dersi almanın vakti ve ıyı birşey olduğunu, bızde hangı duyguları harekete geçirdiğini , hangi yaraya dokunduğunu bulmamızı sağlayan anlar olduğunu ifade eden garıp bir kitap, bu yaraları bulmak için gerçekten çaba sarfetmek gerekiyor, tabıkı kendimiz için buna kafa yormaya değer. Velhasıl okuyun ...
Şiddetsiz İletişim
Şiddetsiz İletişimMarshall B. Rosenberg · Remzi Kitabevi · 20111,672 okunma
232 syf.
·
Puan vermedi
·
Beğendi
İletişimin gerçek anlamda ele alınıp, anlatıldığı bir kitap. Bütün herkesin şiddetle okumasını tavsiye ederim. İletişim hayatımızın bütün alanına sahipken, neden inceliklerini bilmeyelim?
Şiddetsiz İletişim
Şiddetsiz İletişimMarshall B. Rosenberg · Remzi Kitabevi · 20111,672 okunma
Reklam
·
Puan vermedi
Muhteşeeeeem bir kitap. İnsanlarla kurduğumuz ilişkilerde başrolümüz kesinlikle iletişim. Bu eserde iletişimin dil boyutu ele alınmış. Kişilerle konuşurken nelere dikkat etmeliyiz, duygularımızı nasıl ifade etmeliyiz, insanlar aslında bize ne demek istiyor gibi sorularımızı çoğaltabilir ve tüm sorularımız cevabını da bu kitapta bulabiliriz. 13 bölümden oluşan bu kitapta iletişim alıştırmaları da mevcut. Bölümde anlatılmak istenen bölüm sonu alıştırma kısmında örneklerle pekiştiriliyor. Bu kitap kesinlikle iletişimde farkındalık yaratıyor. Hayatımda okuduğum en faydalı kitaplar arasında ilk üçe girebilir.
Şiddetsiz İletişim
Şiddetsiz İletişimMarshall B. Rosenberg · Remzi Kitabevi · 20111,672 okunma
232 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
En yaşanabilir hayat için şiddetsiz iletişim…
Tahmin edilemeyen her cümlenin aslında karşımızdakine bilmeden nasıl zarar verebileceğini, iletişim sandıklarımızın çoğunun karşımızdakini yargılamaktan ibaret olduğunu,çözümden daha çok soruna ittiğimizi gözler önüne seren bir kitap olmuş.Dilin kullanımının ve iletişimin doğru kurulmasının insan üzerindeki etkilerini okurken şaşırıp kaldığınız,acaba kelimesini çok çok kendinize yönelteceğiniz bir ayna görevi görüyor aslında. Yüzleşmelere hazır olmanız dileğiyle…
Şiddetsiz İletişim
Şiddetsiz İletişimMarshall B. Rosenberg · Remzi Kitabevi · 20111,672 okunma
232 syf.
·
Puan vermedi
·
11 günde okudu
Terapistimin de tavsiyesi ile okumaya başladığım kitap isminden de anlaşılacağı gibi iletişimin temelleri, kuralları, yapmamımız ve yapmamız gereken konuları her konu ayrı başlık olmak üzere bölümler halinde bizlere yazar tarafından bölüm sonu alıştırmalarla birlikte aktarılıyor. Kendimizi ifade etme biçimimiz ve iletişimlerde yaşadığımız gergin bizi üzen konuşmalara yön vermeye çalışıyor. Bana göre dikkatli okunup doğru anlaşılırsa kitap okuyan herkese bir şeyler katar. İletişim genel olarak 4 ana başlıkla ele alınmış. Bunlar; gözlem yapmak, duyguyu belirlemek, ihtiyacı saptamak ve istek rica. Ayrıca empati yapma aile bireyleri arasındaki şiddetsiz iletişimin güçlenmesine yönelik de yazılar bulacağınız güzel bir kitap. Dili akıcı kişisel gelişim kitabı olmasına rağmen sıkılmadan okunabilir olması benim için ayrı bir güzellikti. Umarım bu kitabı okumaya karar verenlere faydalı bir inceleme olmuştur. Hepiniz sevgi ve kitapla kalın... :)
Şiddetsiz İletişim
Şiddetsiz İletişimMarshall B. Rosenberg · Remzi Kitabevi · 20111,672 okunma
232 syf.
·
Puan vermedi
·
Beğendi
·
25 günde okudu
Empati, tek bir kelime ama kitapta öylesine derin bir şekilde incelenmiş ki. Neden öfkeleniriz duygularımızın altında yatan şey nedir karşıdaki insanlardan ne bekleriz yada onlar bizden ne bekler gibi ve daha birçok konuya değinen faydalı bir kitap şiddetle tavsiye ediyorum
Şiddetsiz İletişim
Şiddetsiz İletişimMarshall B. Rosenberg · Remzi Kitabevi · 20111,672 okunma
232 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
17 günde okudu
Kendini öğrenmek mi istiyorsun? Ya da sesinin duyulmasını mı istiyorsun? O zaman arkadaşım al kitabını koy keydini. Kendini koyduğun zaman zorlanacaksın , anlayıpta anlamak istemeyeceksin, en önemlisi fark edeceksin ama fark etmek kadar canını acıtan bir şey olmayacak. Bittikten sonra önüne koyduğun sen değişmemişsen bende Meftun değişim.
Şiddetsiz İletişim
Şiddetsiz İletişimMarshall B. Rosenberg · Remzi Kitabevi · 20111,672 okunma
232 syf.
7/10 puan verdi
·
Beğendi
·
481 günde okudu
Zor iletişimlerde, süreci ses yükselmesine ve şiddete taşımadan nasıl sonuçlandırabiliriz bunu anlatıyor. Okuduktan sonra da sık sık elimize almamız gereken bir kitap
Şiddetsiz İletişim
Şiddetsiz İletişimMarshall B. Rosenberg · Remzi Kitabevi · 20111,672 okunma
100 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.