Zihnin İyileştirici Gücüne Dair Bilimsel Bir Yolculuk

Şifa

Jo Marchant

Şifa Sözleri ve Alıntıları

Şifa sözleri ve alıntılarını, Şifa kitap alıntılarını, Şifa en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Düşünüyor olsak da düşüncelerimiz tarafından yönetilmek zorunda değiliz.
Yorgunluğun beyin tarafından kontrol edildiği fikriyle ilgili en fazla merak ettiğim konu, bilinçli zihnin bunda rol oynayıp oynamadığıdır. Merkez yöneticiyi kontrol edebilir miyiz gerçekten?
Reklam
Yorgunluk fiziksel bir olay değil, yıkıcı hasarın önüne geçmek için beynin yarattığı bir algı ya da duygudur.
Beyninizin size söylediğine inanmak zorunda değilsiniz.
Hastalandığımızda bağışıklık sistemimiz yorgunluk sinyalleri gönderir ki istirahat edelim ve kaynaklarımızı enfeksiyonla savaşmak için saklayalım.
İçimden bir ses, buna kendim neden olduğuna göre ancak kendi kendimi iyileştirebileceğimi söylüyordu.
Reklam
Eğer dikkatli olmazsak zihin ile beden birbirini yer bitirir.
Sırf sağlığımız üzerinde rol oynuyor olması, zihnin her derde deva olduğu anlamına gelmediği gibi, zihni kullanarak etki gösteren her tedaviyi hemencecik haklı da çıkarmaz.
Yalnızlığın etkisi kaç kişiyle temas halinde olduğumuza değil, ne kadar yalıtılmış hissettiğimizde bağlıdır.
Eğer alternatif çarelerin sizde işe yarayacağını düşünüyorsanız, hele alternatif tıp henüz bu çarelerin bütün unsurlarını sunamazken, onlardan vazgeçmeniz için bir neden göremiyorum.
Reklam
Birey olarak mistik ritüellere ve uygulamalara inanmaktansa, bilim, pek çok durumda, bilinçli ve bilinçsiz, zihnimizin gücünü kullanarak sağlığımızı etkileme kapasitesine sahip olduğumuzu gösteriyor.
Düşüncelerimiz, inançlarımız, stres düzeyimiz ve dünyaya bakış açımız, kendimizi ne kadar iyi hissettiğimizi etkiliyor.
Sıcak havada parmağımızı kıpırdatacak halimiz kalmaz ama bunun nedeni kaslarımızın hırpalanmış olması değil; merkez yöneticinin aşırı ısınma riskine karşı fiziksel aktivitemizi kısıtlamasıdır.
Daha önceki güçlü ağır kesiciler olduğu düşünülen kimi ilaçların sadece plasebo etkisi yoluyla etki gösterdiği bulunmuştur. Bu ilaçları aldığını bilmiyorsanız, ilaçlar hiçbir işe yaramaz.
İnsanların yalanıcı tedavi sonrası iyileşmesi olarak tanımlanan plasebo etkiai tıpta gayet iyi bilenen bir fenomendir.
180 öğeden 1 ile 15 arasındakiler gösteriliyor.