Birey olarak mistik ritüellere ve uygulamalara inanmaktansa, bilim, pek çok durumda, bilinçli ve bilinçsiz, zihnimizin gücünü kullanarak sağlığımızı etkileme kapasitesine sahip olduğumuzu gösteriyor.
Sıcak havada parmağımızı kıpırdatacak halimiz kalmaz ama bunun nedeni kaslarımızın hırpalanmış olması değil; merkez yöneticinin aşırı ısınma riskine karşı fiziksel aktivitemizi kısıtlamasıdır.
Daha önceki güçlü ağır kesiciler olduğu düşünülen kimi ilaçların sadece plasebo etkisi yoluyla etki gösterdiği bulunmuştur. Bu ilaçları aldığını bilmiyorsanız, ilaçlar hiçbir işe yaramaz.
Plaseboların etkili olabilmeleri için, yalan söylemeniz, etkin tedavi almadıkları halde öyle olduğunu düşünmeleri için hastaları kandırmanız gerektiği kabul edilegelmiştir.
Stres, beyni çeşitli yollarla yeniden yapılandırarak insanları daha da dezavantajlı, olumsuz ortam koşullarıyla mücadeleye sokar ve ömür boyu çekecekleri kronik hastalıklara zemin hazırlar.
Herkes etkilenebilir, ancak sizi kimin ya da neyin hasta edebileceği, büyük ölçüde sosyal ve kültürel altyapınıza ve sizin için neyin inanılabilir olduğuna bağlıdır.