Ayrıca doğru nefes için bebekleri izlemenizi öneririm. Bebekler nefesi öğrenebilmeniz için şahane birer eserdirler. Bebekleri izleyin, onların nefes alışverişine dikkat edin ve taklit edin.
İnanılmaz değişimler yaşarsınız. Çocuk diyip geçmemek lazım.
Bebektir İsa'nın (a.s) kast ettiği... "Tekrar bebek gibi olmadıkça Allah'ın melekútuna giremezsiniz" der. Her şeyin başlangıcıdır nefes çünkü, her şey bu ruh ile başladı.