"Bazen istemediğiniz bir durumdan fiziksel olarak uzaklaşmanız sınırlarınızı korumanıza yardımcı olur. Bu sayede, sınırlarınıza esneklik getirdikten sonra, fiziksel, duygusal ve manevi olarak yenilenebilirsiniz.
Ayrıca tehlikelerden kaçarak kendinizi sakınabilir ve kötülüklere karşı sınırlarınızı koruyabilirsiniz. Uzmanlar, bizi üzmeye devam edenlerden ayrılmamızı ve kendimiz için güvenli bir yer oluşturmamızı söylerler. Kendinizi böyle durumlardan uzaklaştırmanız, aynı zamanda ardınızda bıraktığınız kimsenin bir kişiyi kaybetmesine ve böylelikle davranışlarını değiştirmesini sağlayabilir."
"Denetleyiciler, başkalarının sınırlarına saygı göstermez, kendi yaşamlarının sorumluluğunu almak yerine başkalarının yaşamlarını denetlemeye kalkarlar."
Yeni ve zor olan bir şeyi denerken hepimiz korkarız. İnsan korkusuyla yüzleşmediği için değil, elinden gelenin en iyisini yapmadığı için cezalandırılır.