Daha Sağlıklı ve Daha Genç Bir Yaşam İçin Vücut Rehberiniz

Siz- Kullanım Kılavuzunuz

Mehmet Öz

Siz- Kullanım Kılavuzunuz Gönderileri

Siz- Kullanım Kılavuzunuz kitaplarını, Siz- Kullanım Kılavuzunuz sözleri ve alıntılarını, Siz- Kullanım Kılavuzunuz yazarlarını, Siz- Kullanım Kılavuzunuz yorumları ve incelemelerini 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
Yılda bir kez yaptıracağınız kan ölçümleri, genel olarak kalp sağlığınız açısından önemli bilgiler sunacaktır.
Hasar görmüş damarlar, hafızanızı zayıflatır, diğer organlarınızın fonksiyonlarını yavaşlatır ve cinsel hayatınızı ciddi şekilde etkiler. Diğer bir deyişle, sizi yavaşlatır.
Reklam
Ama belki de tenle ilgili takıntımız, tenin altında meydana gelen olayların önemini gölgeliyor.
423 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
23 saatte okudu
kitabın genel anlatımı oldukça basite indirgenmiş her kesime hitap ediyor tabi aralarında tıp terimleri de mevcut ama göze batmıyor özellikle mit mi gerçek mi kısımlarını daha bi hevesle okudum ilginç bilgiler yer alıyor bu arada en baştaki teste baya gülmüştüm kitaptan çıkardığım 3 şey; -hareket et -yediklerin tüm hayatını etkiliyor -sigara içme oldu en sondaki diyet bölümü bana ve Türk milletine çok hitap etmediğini düşünüyorum sadece yemek isimlerini okuyup bunlar Türkiyede yok diyip geçtim
Siz- Kullanım Kılavuzunuz
Siz- Kullanım KılavuzunuzMehmet Öz · Koridor Yayıncılık · 2005112 okunma
Ağlamak sizi utandırsa bile, sağlığınıza zararlı olacak bir stres seviyesine ulaştığınızı ve dışarı atmak zorunda olduğunuzu gösterir.Dolayısıyla ağlamak kötü veya utanılacak bir şey değildir.
Sayfa 307Kitabı okudu
Kulak memelerinize bakın. Kulak memenizde dikey bir çizgi varsa, kulağınızda yeterince kan bulunmadığı anlamına gelir. Bu da damar yaşlanması yaşıyorsunuz demektir.
Reklam
111 öğeden 81 ile 90 arasındakiler gösteriliyor.