Mutlu ve üretken bir yaşamın en büyük armaganı sağlıktır; bu herkesin sahip olabileceği en büyük zenginliktir, ama dikkatli olmazsak her an kaybedebiliriz. Tek yapmanız gereken bu çabaya değeceğinizi düşünmektir. (...) "Şimdi" hayatınızı değiştirmeniz için en uygun zamandır.