Stres Yönetimi

Edward M. Hallowell

Diğer Baskılar

Benzer Kitaplar

600

Görüntülenme

Sorumluluk Almak Yardım İstemek Daha Sağlıklı Olmak Üretkenliği Artırmak Stres iş yaşamının kaçınılmaz bir parçasıdır. Ama stres seviyenizi nasıl kontrol altında tutabilirsiniz? Stresi yönetmek size kısa vadeli düzenlemelerden uzun vadeli tekniklere kadar iş yerindeki stresi yönetmek için pratik, elle tutulur öneriler veriyor. Kitapta şu soruların yanıtlarını bulacaksınız: · Stresin ve endişenin nedenlerini nasıl bulabilirsiniz? · Endişenizi eyleme dönüştürmek için gerekli stratejileri nasıl geliştirebilirsiniz? · Başkalarının aşırı stres ve toksik endişeyle baş etmesine nasıl yardım edebilirsiniz?

Edward M. Hallowell

Tahmini Okuma Süresi: 2 sa. 57 dk.Sayfa Sayısı: 104Basım Tarihi: Mayıs 2008Yayınevi: Optimist Yayım Dağıtım

ISBN: 9789944186674Ülke: TürkiyeDil: TürkçeFormat: Karton kapak

Yorumlar ve İncelemeler

Mihrimah

28 Mart 2020 17:08

104 syf.

· Kitabı okudu

7/10 puan verdi

·

Beğendi

Kişisel gelişim kitaplarından çok hoşlanmasam çok bol keseden attıklarını düşünsem de bu kitap bilim ışığında temellendirilmiş bir eser olduğu için diğer psikolojik kişisel gelişim kitaplarından ayrılıyor. İyi okumalar. Var olun.

Stres YönetimiEdward M. Hallowell · Optimist Yayım Dağıtım · 200829 okunma

Reklam

Benzer Kitaplar

Milliyetçilik ve Çeteler

Milliyetçilik ve Çeteler

Kürtler Şeytan Soyundan mı?

Kürtler Şeytan Soyundan mı?

Pozitif İlişkilerin Gücü

Pozitif İlişkilerin Gücü

İslam Sekülerizm ve Geleceğin Felsefesi

İslam Sekülerizm ve Geleceğin ...

Marksist Liberal

Marksist Liberal

Girişimcilik Vakaları Fırsatlar ve Zorluklar

Girişimcilik Vakaları Fırsatl...

Ka'b Bin Malik ve Tevbe

Ka'b Bin Malik ve Tevbe

Herkes İçin Zaman Yönetimi

Herkes İçin Zaman Yönetimi

Kan Grubunuza Göre Beslenme

Kan Grubunuza Göre Beslenme

Perî-şan Güzeller

Perî-şan Güzeller