Takıntılardan Kurtulma Rehberi

Selen Can

Oldest Takıntılardan Kurtulma Rehberi Posts

You can find Oldest Takıntılardan Kurtulma Rehberi books, oldest Takıntılardan Kurtulma Rehberi quotes and quotes, oldest Takıntılardan Kurtulma Rehberi authors, oldest Takıntılardan Kurtulma Rehberi reviews and reviews on 1000Kitap.
208 syf.
6/10 puan verdi
·
Liked
·
Read in 6 days
Herkesin bir veya bırden çok takıntısı olabilir. Önemli olan bunun farkına varmaktır. Sonra bu olumsuz duygularla başa çıkabilecek davranışları geliştirmektir. Olumsuz duruma maruz kalmak en faydalı davranıştır. Olumsuz davranışları; olumlu davranışlara çevirmek için mücadele etmek bizim elimizde. Yeterki isteyelim ve umudumuzu kaybetmeyelim. Davranışlarımıza ve beynimize dikkat!!!
Takıntılardan Kurtulma Rehberi
Takıntılardan Kurtulma RehberiSelen Can · Hayy Kitap · 201755 okunma
Reklam
"Aklına getirme böyle şeyleri. İstersen bu takıntılardan kurtulursun, bizi hiç dinlemiyorsun" diyorlar hep. Bunları duymak beni delirtiyor.
Şimdi iyice içime kapandım ve içimden hiçbir şey yapmak gelmiyor.
OKB demek kişinin sorunlu bir insan olduğu veya olayları yanlış gördüğü anlamına gelmez.
Kendi kendinizi ikna etmekle ilgili yaptığınız her düşünme eylemi zihinsel davranışların içine girer.
Reklam
25 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.