Terapi - Yeni Bir Yaşam Felsefesi
Ertuğrul KöroğluQuotes
Yaşam Felsefesi
“Kimseye sana ihanet etmesine izin verecek kadar güvenme”
Sayfa 3 - https://www.instagram.com/kitapfelsefe/
"...ancak bir kez, dünyanın yalnızca bizi mutlu etmek üzere kurgulanmadığını anlarsak, kendi üzerimize düşen sorumluluğu kabul etmeye başlarız. Kurallarının nasıl işlediğini ne denli iyi anlarsak, ondan daha çok şey elde ederiz."
Sayfa 244 - HybKitabı okudu
" ▪Kendim için iyi şeyler düşünüyorum.
▪ Kendimi yanlışlarımdan, yanılgılarımdan, eksiklerimden, yetersizliklerimden ve her türlü dış etkenden bağımsız olarak kabul ediyorum.
▪ Eleştirilme de bir dış etkendir. Bunu kendimi geliştirmek için kullanabilirim, ancak eleştiriler beni daha değersiz biri yapmaz.
▪ Bir insan olarak değerimi sorgulamadan, kendi davranışımı eleştirebilirim.
▪ Başkalarının beni sevmesini ve saygı göstermesini beklerim. Göstermezlerse, bunu "dünyanın sonu"ymuş gibi algılamam.
▪ Özdeğerimi önemsediğim için kendimi güvende hissediyorum."
Sayfa 92Kitabı okudu
"En önemli iletişim, kendimizle kurduğumuz iletişimdir."
Sayfa 43Kitabı okudu
"Zihnini denetleyebilen bir insanın ayırt edici özelliği, istediğinde dikkatini odaklayabilmesi, dikkatini dağıtan şeyleri göz ardı edebilmesi, belirli bir hedefe ulaşmak için gereken süre boyunca dikkatini o hedef üzerinde yoğunlaştırabilmesidir. Bunları yapabilen bir insan, günlük yaşamın olağan gidişinden genellikle zevk alır. Bir insan, akışı olabildiğince sık yaşantılamak üzere zihnini örgütleyebildiği zaman, yaşam niteliği yükselecek, daha mutlu olacaktır."
Sayfa 240 - HybKitabı okudu
"Mutluluk, toplumsal sıradanlığın edilgin bir parçası olmaktan çok, kendi özgünlüğümüzü ortaya koymakla, bu yolda etkin bir çaba göstererek kendimizi gerçekleştirmekle sağlanır."
Sayfa 240 - HybKitabı okudu
"Başkalarının sevgisi ya da saygısı, benlik saygısının eşdeğeri değildir. Yoksa bunun adı "benlik saygısı" değil "başkalarının saygısı" olurdu."
Sayfa 94Kitabı okudu