Merhabalar,
Okuduğum ve sevdiğim çok nadir kişisel gelişim kitaplarındandı diyebilirim, tam olarak standart kişisel gelişim kitaplarından olduğunu da düşünmüyorum çünkü içerisinde son derece faydalı olduğuna inandığım bilgiler var. Standart saydıklarım sürekli şu cümleyi kuranlar; her şeyi boşverin, hiç bir şeyi kafaya takmayın, s.kt.r edin bilmem ne zart zurt.
Öncelikle bu kitapta bir şey dikkatimi çekti yanlış hatırlamıyorsam geçen aylarda Ferrarisini satan bilge diye bir kitap okumuştum orada da bir adamın birden seyahate çıkıp edindiği nadir bilgileri arkadaşına anlatmasını konu alıyor bu kitapta da. Yalnız bu kitap uygulamalı geliyor. Uygulamalardan kastım yazarın ayin dediği ilk etapta beş adet egzersizi konu anlatması ve resimleri de kitapta gösteriliyor. Ne kadar doğru bilmiyorum bu egzersizlerin insana iyi hissettirdiğini söyleyen bir çok kişiyi kitabın ilk sayfalarında yazmışlar. Altıncı ayin cinsellik ile ortaya çıkan enerjinin içe döndürülmesini anlatıyor. Yedinci ayin zihini boşaltmak ve odaklanmakla ilgili.
Benim yoga ile ilgili hiç bir bilgim yok ama bana yogayı çağrıştırdı. Herhangi bir kilo problemim ve ya fiziksel bir sıkıntım da yok ama kitap bende bu egzersizleri yapma isteği uyandırdı. Deneyip göreceğim, ne kadar işe yarıyor :)
Kitabın sonunda yazarın Tibet'in geçmişine ve günümüzdeki haline değinmiş olması gerçekten çok hoşuma gitti. Hatta yardım yapılabilecek fonlarla ilgili bilgileri bile vermiş.
Kitabı tavsiye ediyorum, umarım işe yarayan bilgilerdir.
Keyifli okumalar...
