Tiroidin Mi Var Derdin Var
Yeşim ErbilQuotes
Bağırsak florasını korumak için ev yapımı yoğurt kefir ve turşu tüketmek yeterli olacaktır.
Sayfa 78Kitabı okudu
Kişisel tecrübeme göre...
stresi çok fazla olan hasta grubunda beslenme çok iyi olmasına karşın antikorlar 1000 düzeylerinde olmaktadır.
Sayfa 112Kitabı okudu
Antikorları düşürecek, yani enflamasyonu azaltacak unsurlar beslenme, eksik vitamin ve minerallerin yerine konması, belki de en önemlisi olan "stres kontrolü"dür.
Sayfa 112Kitabı okudu
Otoimmün hastalıklarda glütenin enflamasyonu arttırıcı etkisi bilindiği için Hashimoto hastalarının glüteni kısıtlaması kuvvetle önerilmektedir.
Sayfa 68Kitabı okudu
Selenyumun tiroit hücresini koruyucu etkisi kanıtlanmıştır. Düşük selenyum seviyelerinde immün fonksiyonlarda bozulma bildirilmektedir.
Sayfa 45Kitabı okudu
Tüm otoimmün hastalıklar gibi Hashimoto da vücudun strese verdiği yanıt sonucu ortaya çıkar.
Sayfa 37Kitabı okudu
D vitamini immün sistem için çok önemlidir ve D vitamini hormon olarak kabul edilmektedir. İmmün sistem hücrelerinde D vitamini reseptörleri bulunmaktadır. Otoimmün hastalıklarda antikorların yükselmesiyle D vitamini bu reseptörlere bağlanamaz. Hashimoto tiroidit hastalığında D vitamini düzeyi genellikle düşüktür. Ayrıca D vitamini düşüklüğü de otoimmün hastalıkların gelişimine zemin hazırlar.
Sayfa 53Kitabı okudu