Triggers Quotes
You can find Triggers quotes, Triggers book quotes, the most impressive sentences and paragraphs on 1000Kitap.
Bazı parçalarımızı dünyayla paylaşmak istemiyoruz. Birkaç kilo vermeye ya da forma girmeye ihtiyacımız olduğunu itiraf etmek bir şey, kötu bir eş veya ebeveyn olduğunu kabul etmek başka bir şeydir. Bir tanesi neredeyse bir şeref madalyasıdır, kendimizi geliştirme isteğimizi belirtir, ayrıca da kendini eleştirebilen samimi bir insan olduğumuzun da göstergesidir. Ama diğeri, "insan" olarak başarısız olduğumuz ve bu başarısızlığı her gün tekrar ettiğimiz anlamına gelir. Kirli çamaşırlarımız ortalık yere asmak yerine, bazı davranışsal yetersizliklerimizi kendimize saklamayı tercih ederiz.
Sayfa 162Kitabı okudu
Korku... utanmaktan, cezalandırılmaktan, misillemeden, pişmanlıktan, saygı görmemekten, dışlanmaktan duyduğumuz korku son derece cesaret kırıcı bir tetikleyicidir ve genellikle bir kurala uymadığımız zaman ortaya çıkar.
Sayfa 67 - MediaCat 1. Baskı Mayıs 2021 PDFKitabı okudu
Batı'nın en büyük hastalığı, " ..... olunca mutlu olacağım."
Bu yaklaşım bize, modern hayatın en popüler hikayesiyle telkin ediliyor: Bir insan var, o insan bir ürünü ya da hizmeti almak için para harcıyor ve sonsuza dek mutlu oluyor. Buna televizyon reklamı diyoruz.
Amerikalılar ortalama 140.000 saatlerini televizyon reklamlarını izleyerek geçiriyor. Bu durumda beyinlerimizin biraz yıkanıyor olması kaçınılmaz.
Sayfa 37 - MediaCat 1. Baskı Mayıs 2021 PDFKitabı okudu
Çevre
Çevremizi şekillendirip kontrol etmezsek, çevremiz bizi şekillendirip kontrol eder, sonunda da aynaya baktığımız zaman kendimizi tanıyamayacak hale geliriz
Sayfa 55Kitabı okudu
“Çevrenizi sanki bir insanmış gibi düşünmenizi istiyorum. Masada karşınızda oturan ezeli bir düşman gibi görün onu.”
Çevreniz, parmak uçlarınızın ve derinizin hemen ötesindeki amorf bir boşluktan veya soluduğunuz havadan ibaret değildir. Siz rutin hayatınızı sürdürürken duyarsız kalmaz. Dur durak bilmeden çalışan tetikleyici bir mekanizmadır ve davranışlarınız üzerindeki etkisi, görmezden gelinemeyecek kadar güçlüdür. Bu nedenle onu etten ve kemikten bir insan olarak görmek bir fantazi değil, neye karşı mücadele ettiğimizi görmemizi sağlayan bir stratejidir (hatta bazı durumlarda çevreye bir isim verilmesini bile tavsiye ediyorum).
MediaCat 1. Baskı Mayıs 2021 PDFKitabı okudu
Bu benim seçimim ve benim sorumluluğum.
Bu içgörü davranışsal değişim elde etme olayını çözmüyor ama doğru yönde atılan adımlardan birini teşkil ediyor. Aslında bu gerçeğin farkına varmak, tetikleyicileri tespit edip tanımlamanın en faydalı getirisi olabilir. Şartlar ne kadar ağır olursa olsun, iş davranışa gelince her zaman bir seçim yapma şansımız olduğunu unutmamalıyız.
MediaCat 1. Baskı Mayıs 2021 PDFKitabı okudu