EMDR - Terapi Odasından Dökülenler

Ukde

Mehtap Güngör
Bu hikayeler biraz ben, biraz sen… Eren Bey’in panik ataklarının altında neler vardı? Ekim Hanım’ın şahit olduğu ve maruz kaldığı şiddet onda nasıl yaralar açmıştı? Tuna Hanım’ın ilişkisindeki problemlerin nedenleri aslında hangi anılarıydı? Kitaptaki üç kahramanın ukdeleri, bugünlerinde ne şekillerde ortaya çıktı? EMDR Terapisiyle bunlardan nasıl kurtuldular? Psikologlar terapide neler sorar, yanıtlarda neler arar, bulduklarını nasıl çözüme taşır? Bir yerlere süpürdüklerini sandıkları anılarıyla önce yüzleştiler, sonra barıştılar. Geçmişlerinin yüklerini terapi odasında bıraktılar. Oradan dökülenler bu kitapta toplandı. Üç insan, üç gerçek öykü… Elinizde duran kitap Türkiye'deki ve dünyadaki ilklerden… Terapinin ne olduğunu ve son yıllarda dünyada hızla yayılan EMDR’nin nasıl uygulandığını bu kitaptaki terapi öykülerinde bulacaksınız. Mehtap Güngör klinik bilgilerini ve titizlikle sürdürdüğü seanslarının uygulayışını çok akıcı bir dille harmanlamış. Bu ilk kitabını öyle güzel kurgulamış ki her hikâyeyi bir solukta okuyacak, süreci takip ederken heyecanlanacak, en olmadık köşelerde sarsılacak ve kendinizden izler yakalayacaksınız.
Yazar:
Mehtap Güngör
Mehtap Güngör
Tahmini Okuma Süresi: 7 sa. 56 dk.Sayfa Sayısı: 280Basım Tarihi: Eylül 2019Yayınevi: Sola Unitas
ISBN: 9786057628381Ülke: TürkiyeDil: TürkçeFormat: Karton kapak

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
280 syf.
10/10 puan verdi
Bu kitabı okuduktan sonra oluşan duygu ve düşüncelerimi tam olarak nasıl ifade edeceğimden pek emin değilim. İnsan yaşamı kimseye kusursuz bir hayat sunmuyor, kimileri harika bir çocukluk geçirip yaralarını kan bağı olmayan insanlardan alıyor, kimi çocukluğundan itibaren yaralarını en yakın bildiklerinden alıyor. Kimi bu yaraları kendi içlerinde
Ukde
UkdeMehtap Güngör · Sola Unitas · 2019903 okunma
Reklam
280 syf.
10/10 puan verdi
·
36 saatte okudu
Eğer psikolojiye ilgi duyuyorsanız, terapi odasında neler yaşanır merak ediyorsanız, EMDR terapisini duymuş, "acaba o da ne?" diyorsanız bu kitap tam sizlik! Yazarın kendi danışanlarıyla izledikleri yollar adım adım anlatılmış. Kendimi o odada oturup danışanla terapisti dinliyormuş gibi hissettim. EMDR'ı tanımak, tanıtmak, bu terapiyi alacak olanların meraklarını da gidermek için çok iyi bir kitap olduğunu düşünüyorum.
Ukde
UkdeMehtap Güngör · Sola Unitas · 2019903 okunma
280 syf.
7/10 puan verdi
·
Beğendi
·
22 günde okudu
Sıkılmadan kısa sürede bitirebildiğim üç farklı vakasını bütün şeffaflığı ile perdelemeden anlatan güzel bir kitap. Mevcut olayların üzerinden tekrar tekrar geçilmesi konunun altını çizmek için mi? Uzmanlık gereği mi bilemedim? Ama sıklıkla loop içerisine girdim kitabı okurken. Yine de güzeldi. Daha fazla vaka ile pek çok insana geçmişten gelen travmaları konusunda yardımcı olabileceğini düşündüğüm bir kitap. Yazarın emeğine, içtenliğine, samimiyetine sağlık.
Ukde
UkdeMehtap Güngör · Sola Unitas · 2019903 okunma
280 syf.
10/10 puan verdi
·
27 saatte okudu
İnsanın geçmişte yaşadıkları, travmaları bugününü, geleceğini ne kadar da etkiliyor değil mi? Bazen farkında olurken bazen de bu olay yüzünden mi ben bu haldeyim diyebilecek ne çok şey yaşanmış aslında... Birini hiç dinlemeden, düşünmeden, onu anlamaya çalışmaktan nasıl da kaçar olmuşuz bugünlerde... Kendinizi birdenbire içinde bulabileceğiniz ve gerçekten de bunu yapmış olabilir miyim ben de diyebileceğiniz, psikolojiye ilgi duyan duymayan herkesin bence okuması gereken ve vay bee diyebileceğiniz müthiş bir kitap... Bir şans verin derim hee ne dersiniz? :)) İçinizde ukde kalmasın diye...
Ukde
UkdeMehtap Güngör · Sola Unitas · 2019903 okunma
Reklam
280 syf.
·
Puan vermedi
·
4 günde okudu
ukde
Yetişkinlikte Yaşadığımız her bir travmanın aslında çocukluk yaralarımızın, çocukluk travmalarımızın tekrarı olduğunu ve çocukluğun insan hayatındaki ne kadar önemli bir yer edindiği sade bir dil ile anlatılmış güzel bir kitap.
Ukde
UkdeMehtap Güngör · Sola Unitas · 2019903 okunma
279 syf.
8/10 puan verdi
·
12 günde okudu
Psikolog Mehtap Güngör'ün EMDR tekniği ile terapi uyguladığı üç danışanın terapi süreçlerini anlattığı bir kitabımızdır kendisi. Caner Özyurtlu'nun Mehtap Hanım'ı Loş Sohbet programına davet edişi ile hemen alıp okumaya başladım. Akıcı ve kolay bir anlatımı var ama edebî bir beklentiniz olmasın okurken. Terapi odasındaki diyalogları, Mehtap Hanım'ın insanların kendilerine itiraf dahi edemediği, farkında bile olmadıkları sorunları, travmaları nasıl ustalıkla gün yüzüne çıkardığını okuyoruz. Üç hikâye de etkileyiciydi bence ama en çok ikinci danışanın hikayesi etkiledi beni açıkcası. Kurgu dışı okuma tecrübem çok yok ama tavsiye ederim kesinlikle.
Ukde
UkdeMehtap Güngör · Sola Unitas · 2019903 okunma
280 syf.
·
Puan vermedi
·
21 günde okudu
İncelemeye bir tavsiye ile başlamak istiyorum :D sevgili arkadaşlar çok fazla üst üste travma içerikli kitaplar okumayın arada mola verin. Yoksa gerçekten duygusal anlamda yorucu bir sürece dönüşebiliyor. Kitap 3 danışanın öyküsünden oluşuyor. Doğrudan EMDR terapisi nasıl yapılır anlatılmıyor çünkü kitap bir psikoterapi öykü kitabı. Ancak EMDR ile psikoterapide ne yapılır, psikoterapiden neler beklenmeli sorularına rahatça yanıt bulabileceğiniz bir kitap. Kitap çocukluğumuzdaki travmaların içimizde kalan ukdelere dönüşümünü çok güzel anlatmış. Üç danışanın öyküsü de bana çok dokundu ve sık sık gözlerim doldu kitabı okurken. Her danışanın öyküsünde bir noktada kendi ilişkilerimi de sorguladım. Bu yönüyle içgörü kazandıran bir kitap olduğunu da söylemem gerekir. yüzleşmesi zor sorular da gündeme geldi :D Kitapta gelişmeleri görmek de iyi geldi tabii... bu problem bu travmadan kaynaklanıyor kısmında bırakmıyor olması kıymetli tabii. çünkü söz konusu travma ise bu çemberin kırılacağına inanmakta zorlanabiliyoruz. Sonuç olarak Ukde, beni travma ile çalışma konusunda EMDR'ın çok işlevsel olduğuna ikna etti. Hemen gidip EMDR eğitimleri araştırayım :D İlgililerine iyi okumalar
Ukde
UkdeMehtap Güngör · Sola Unitas · 2019903 okunma
280 syf.
8/10 puan verdi
Hepimizin hayatında belirli yaralar, hayal kırıklıkları, pişmanlıklar ve bir dolu "ukde" vardır. Bazen görmezden geliriz bunu bazen tamamen bastırırız, geçmişin derinliklerine doğru iteriz. İşte bu derinliklere ittiğimiz ukde, yara günü gelir açığa çıkıp bizi sıkıntıya sürükleyebilir. Kitapta aslında buna değiniyor. 3 farklı kişinin öyküsünü okuyoruz kitapta, bir panik atağın altında neler yattığını görüyoruz mesela. Bu öyküleri ben anlatmayayım şimdi size siz kendiniz okuyun ancak bu 3 insanın da öyküsü beni çok etkiledi. Kitabın yazarı Klinik Psikolog Mehtap Güngör terapilerinde EMDR tekniği kullanıyor, bence EMDR merak edenlerimiz için de faydalı bir kitap olmuş. Psikolojiye ilgisi olanlar mutlaka okumalı çünkü terapi odasına dair birçok ince noktayı görebilirsiniz. "Psikolog değilim ben neden okuyayım?" diyenler de bu 3 insanın öyküsü için okuyabilir çünkü bence buna değer..
Ukde
UkdeMehtap Güngör · Sola Unitas · 2019903 okunma
Reklam
280 syf.
·
Puan vermedi
·
Beğendi
·
4 günde okudu
Kitabı beğendim. Yazar 3 danışanın iyileşme sürecini akıcı bir dil ile anlatmış. Gereğinden uzun olmayan okuması keyifli bir kitap. Ancak ben bu kitabı EMDR terapi merakım ile almıştım, bu tekniğin kullanılarak çözülmelerin olduğunu anlıyorsunuz ancak EMDR hakkında bilgi arıyorsanız doğru seçim olmayacaktır. Sadece kitabı okuyup, hikayelerde kendinizin de benzer problemlerle uğraştığınızı düşünüp ben de mi EMDR yöntemini uygulayan bir terapiste mi gitsem diye düşünüp, merak edebilirsiniz.
Ukde
UkdeMehtap Güngör · Sola Unitas · 2019903 okunma
280 syf.
9/10 puan verdi
·
9 günde okudu
Youtube'da Loş Sohbet programında bu kitap hakkında yazarı ile yapılan sohbet sayesinde tanıştım ve ilgilimi çekti. Program sonrası aldım ve iyi ki de okumuşum. Tavsiyedir. Problemleri nedeni ile psikoloğa başvuran üç hastanın, yaşadıkları problemlerin sebebini EMDR tekniği ile bulup çözerek sorunların ortadan kalkmasını sağlama aşamalarına tanıklık ediyoruz. Her şikayet farklı bir amaç ile insanları psikoloğa yönlendirmiş ama bilinç altında sorunların sebepleri çok farklı oluyor. Özenle seçilmiş herkesin hayatına ucundan kıyısından dokunacak üç hikaye. İlk hikaye ağlamama sebebiyet verdi. Diğerleri de hep yaşadığım olaylarla örtüşen durumlardı. Aile, ilişkiler ve davranışlar. Hikayeleri okuduktan sonra kendi sıkıntılarınızın arkasında yatan problemleri arama ihtiyacı hissedeceksiniz. Hikayeler sizi üzecektir, iyi hissetmenizi de sağlayacaktır.
Ukde
UkdeMehtap Güngör · Sola Unitas · 2019903 okunma
280 syf.
·
Puan vermedi
·
10 günde okudu
Hem bir psikolog hem de bir okur olarak büyük bir heyecanla okudum. Gerçekten terapi sürecine ve EMDR'a dair çok kıymetli ve akıcı bir kitap olmuş. Travmalara dair çok anlamlı paylaşımları barındıran bu kitabı mutlaka herkesin okumasını öneriyorum.
Ukde
UkdeMehtap Güngör · Sola Unitas · 2019903 okunma
280 syf.
9/10 puan verdi
·
Beğendi
·
3 günde okudu
Bayılıyorum terapi odası hikayelerine. Kitap EMDR uygulayan bir psikoloğun 3 danışanının hikayesini anlatıyor. Kitaptan oldukça etkilendim. Bu hikayelerde yer yer kendimi buldum. Bu kadar psikoloji kitabı okumama rağmen hala her kitapta farklı bir farkındalık ediniyorum. Ayrıca kitap oldukça akıcı, dili sade. Yer yer gözlerim doldu okurken. Terapi odası hikayelerini sevenler mutlaka okumalı.
Ukde
UkdeMehtap Güngör · Sola Unitas · 2019903 okunma
280 syf.
8/10 puan verdi
·
Beğendi
·
5 günde okudu
Çocukluktan Yetişkinliğe UKDE’ler...
Kitap EMDR terapi ekolünün uygulanışını vakalar üzerinden sade ve anlaşılır bir dille anlatıyor. 3 vaka bulunuyor kitapta. Eren, Ekim ve Tuna’nın hikayelerinin çocukluk travmalarının etrafında şekillendiğini görmek insanı şaşırtıyor. Okurken kendinizden birşeyler bulmanız kaçınılmaz. Keyifli okumalar.
Ukde
UkdeMehtap Güngör · Sola Unitas · 2019903 okunma
280 syf.
6/10 puan verdi
·
8 günde okudu
Bugün aşamadığımız mevzuların aslında çocukluğumuzla ne kadar ilintili olduğunun altını çizen bir kitap. EMDR ile alakalı detaylı bilgiler yok. Zaten didaktik bir kitap değil ama EMDR tekniğinin uygulanışıyla alakalı daha detaylı şeyler görmek isterdim. Danışanın sorunlarını okurken aslında sorunun neyden kaynaklı olduğunu siz de çok net anlıyorsunuz. Ve verilen ayrıntıların nerelere bağlanacağı da çok belli. Okurken çok şaşırmayacaksınız. Özellikle 3. hikaye de... Seanslardaki doğal akışın yansıtılmadığını düşünüyorum. Misal her danışan böyle şiirsel mi konuşur?
Ukde
UkdeMehtap Güngör · Sola Unitas · 2019903 okunma
100 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.