Ultra Kitap Uzun Mesafe Koşu Kılavuzu
Aykut ÇelikbaşQuotes
Neden Koşuyorsun?
Koşan birine sorulabilecek belki de en zor soru "Neden Koşuyorsun?" sorudur. Çoğu zaman koşucu bu soruyu net olarak cevaplayamaz çünkü koşmayan birine bunu nasıl anlatacağını bilemez.
İlk bakışta uzun mesafe koşanların sağlık için koştukları zannedilir fakat bu çok yanlış bir düşüncedir. Evet ben de dahil olmak üzere bir çoğumuz koşuya "daha sağlıklı yasamak için başlamış olabiliriz ama koşanların çoğu sağlık için değil koşmanın hayatlarına kattığı diğer zenginlikleri kaybetmemek için devam
ederler.
Sayfa 36 - Aykut Çelikbaş e-bookKitabı okuyacak
Ultramaraton nedir?
Latinceden dilimize geçen ultra kelimesi, "normal ve alışılmış olanın ötesinde" anlamını taşır. Bu açıdan bakınca ultramaraton yarışları, maraton mesafesi olan 42.195 metreden daha uzun koşulara verilen isimdir.
Sayfa 29Kitabı okuyor
Havaya kızmayın. Arada bir değişmeseydi, on kişiden dokuzunun konuşacak bir şeyi kalmazdı.
Sayfa 149Kitabı okudu
Koşu tutkusu
Sadece çok uzağa gitme riskini göze alabilenler, ne kadar uzağa gidebileceklerini öğrenebilirler. T. S. Elliot
Sayfa 29Kitabı okuyor
"Gitmeye değer hiç bir yere kestirme yol yoktur." Beverly Sills
Sayfa 283Kitabı okudu
“İyi koşmanın sihirli bir formülü yoktur, işin gerçek sırrı ayakkabıların altındaki lastiği kilometrelerce koşarak molekül molekül eritmektir. “ John L.Parker
Sayfa 65Kitabı okudu
Ultra-maraton sıradan insanların yaptığı sıra dışı bir şeydir.
Sayfa 22Kitabı okudu