İyi Bir Yaşam Sürmek için Sezgilere Aykırı bir Yaklaşım

Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama Sanatı

Mark Manson
“Büyük Güç Büyük Sorumluluklar Getirir.” Doğru. Ama bu sözün daha iyi bir akış açısı var, ve gerçekten derin bir bakış açısı. Tek yapmanız gereken sözlerin yerini değiştirmek: “Büyük sorumluluklar büyük güç getirir.” “Her şeyi iyi tarafından görmek” gibi bir şey iyi gibi görünse de, gerçek şu ki hayat bazen berbattır ve yapabileceğiniz en sağlıklı şey de bunu kabul etmektir. Negatif duyguları inkâr etmek daha derin ve daha uzun ömürlü negatif duygulara ve duygusal bozukluğa neden olur. Sürekli pozitif olmak hayatın sorunları için geçerli bir çözüm değil, bir inkâr biçimidir. Doğru değerleri seçerseniz, bu sorunlar size zindelik, kuvvet ve şevk verir. Dedemin zamanına dönersek, kendini çok kötü hissettiğinde şöyle düşünürdü, “Bugün berbat bir günümdeyim. Ama n’apalım hayat böyle, ben samanları havalandırmaya devam etmeliyim.” Ama ya şimdi? Şimdi beş dakikalığına bile kendinizi çok kötü hissetseniz son derece mutlu ve harika hayatları varmış gibi sunan insanların 350 fotoğrafıyla bombardıman ediliyorsunuz, bu durumda hatanın sizde olduğunu hissetmemeniz imkânsız kuşkusuz. Değmeyecek şeyleri kafaya takmamak çok önemlidir. Dünyayı kurtaracak olan şey budur. Dünyanın bazen berbat olduğunu ama bunun da doğal olduğunu kabul ederek yaşamak gerek. Çünkü her zaman böyleydi ve her zaman da böyle olacak. Sosyal medyada her gün milyonlarca kere paylaşılan “Nasıl Mutlu Olunur” tarzı saçmalıklarda yanlış olan ve kimsenin fark etmediği şey şudur: Daha pozitif bir deneyimi arzu etmenin kendisi negatif bir deneyimdir. Ve de tam tersine, insanın negatif deneyimini kabul etmesinin kendisi pozitif bir deneyimdir. Pokerde elinde korkunç kağıtlar olan biri çok güzel eli olan birini yenebilir. Elbette eli güzel olanın kazanma ihtimali daha büyüktür, ama sonunda kazanan her oyuncunun oyun süresinde yaptığı seçimlerle belirlenir. Hayatı da aynı şekilde görüyorum. Hepimize dağıtılmış bir el var. Bazılarının eli daha iyi. Sadece kağıtlara bakarak berbat durumda olduğumuzu söylemek kolaysa da, gerçek oyun o kağıtlarla yapacağımız seçimlere, almaya karar verdiğimiz risklere ve birlikte yaşamayı seçtiğimiz sonuçlara bağlıdır. İçinde bulundukları duruma göre sürekli en iyi seçimleri yapanlar tıpkı pokerde olduğu gibi hayatta da öne çıkarlar ve illa da eline en iyi kağıtlar gelmiş olmaları gerekmez.
Yazar:
Mark Manson
Mark Manson
Tahmini Okuma Süresi: 5 sa. 40 dk.Sayfa Sayısı: 200Basım Tarihi: Temmuz 2017İlk Yayın Tarihi: 2016Yayınevi: Butik YayınlarıOrijinal Adı: Subtle Art of Not Giving a F*ck : A Counterintuitive Approach to Living a Good Life
ISBN: 9786059397254Ülke: TürkiyeDil: TürkçeFormat: Karton kapak

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
200 syf.
9/10 puan verdi
·
5 günde okudu
Mark Manson, Amerikalı bir yazar. Daha doğrusu bir blog yazarı. Yazarı böyle nitelemeyi daha uygun buluyorum... Amerika'da 2 milyondan fazla takipçisi varmış ve kişisel gelişim alanında yazdıklarını bir kitapta birleştirerek paylaşmak istemiş. Öncelikle kitap, hiçbir şeyi kafaya takmamayı öğütlemiyor. Kitabın isminden yola çıkarak böyle bir
Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama Sanatı
Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama SanatıMark Manson · Butik Yayınları · 201713,1bin okunma
Reklam
200 syf.
1/10 puan verdi
·
4 günde okudu
Iyy! En son ne zaman bir kitaba böyle bir giriş yaptım bilmiyorum. Okurken üst üste sızdım. Allah affetsin. Hatta birkaç yerde uyku daha ağır bastı, dedim uyuyayım. Ve belkide bununla birlikte birkaç eser dahi uykuyu ön de tuttum. Elime alıp okuma isteği 0 0 0  ve 0 dı. Ama maalesef ki başladım. Ve bitmeliydi. Hatta bırakayım gerek yok bunu
Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama Sanatı
Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama SanatıMark Manson · Butik Yayınları · 201713,1bin okunma
200 syf.
2/10 puan verdi
·
42 günde okudu
Kitap doğum günümde beni üniversite sınavına hazırlayan ve kendisi gibi tarihçi yapan çok sevdiğim ve değer verdiğim öğretmenim tarafından hediye edildi. Zaten daha öncesinde de kitabı d&r de görmüş ve bir pr ürünü olduğunun farkına varmıştım. Bu ülkede d&r ne okumamızı istiyorsa onu okuyoruz çünkü. Diyeceğim o ki kitabı kendim zaten almazdım. D&rin çok satanlar rafında bulunan hic bir kitabı almıyorum. Ayrica youtuber ve bloger ayaği altinda takılan beleşçi aylaklardan da ciddi hazzetmiyorum. Kitabi okurken çok sıkıldım. Hatta okuduğum sayfayı olduğu gibi bırakıp manikür yaptığim filan oldu. Bu derece sıkıldım. Sanırım ben bu tarz "şunu şoyle yap, bunun farkına var" temalı, başkalarının kendi hayatlarından kesitler anlattıgi kitaplari sevmiyorum. Yine adam efendi adammış. Hepimizin" bencil, beyni olan ezik salyangozlar" olduğumuzu direkt söyleyemediği için 200 sayfa kıvranmiş durmuş. Hayatin çekilmez ve berbat olduğunu, elimizdeki kartları kullanabileceğimiz en mükemmel şekilde kullanmamız gerektiğini ve sonunda ölümle yüzleşeceğimizi çakozladıgımda 8 yaşinda filandım heralde. Ben kitabı sevmedim. Şöyle aylakları da bloger ayağina allah aşkina zengin etmeyin ya
Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama Sanatı
Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama SanatıMark Manson · Butik Yayınları · 201713,1bin okunma
200 syf.
8/10 puan verdi
·
Beğendi
·
5 günde okudu
Hayat hepimizin bildiği gibi iniş ve çıkışlarla dolu bir yolculuk ve biz bu yolda o kadar çok şeyi kafamıza takıyoruz ki! Gerçekten güç olabiliyor ve ustalık gerektiriyor kafaya takmama sanatı. Kimsenin hayatı dışarıdan göründüğü gibi değil, hepimizin hayatında baş etmesi güç zorluklar hatta baş edemediği sorunları var. Peki akıl sağlığımızın
Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama Sanatı
Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama SanatıMark Manson · Butik Yayınları · 201713,1bin okunma
Reklam
2/10 puan verdi
Okunsa da olur, okunmasa da. Bolca vaktiniz varsa ve bir sürü boş laf duymak istiyorsanız okuyun. Ama eğer okumayı seven ve keyif alan biriyseniz uzak durun. Ticarî amaçlarla yazılmış herhangi bir faydası olmayan bir eser.
Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama Sanatı
Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama SanatıMark Manson · Butik Yayınları · 201713,1bin okunma
200 syf.
10/10 puan verdi
·
16 saatte okudu
Selamlar
Herkese merhaba kitabı bitirdim. Gerçekten çok güzel bir yazar ve eserle tanıştığım için kendimi çok mutlu hissediyorum kitap sürükleyici ve akıcı bir anlatımı var kesinlikle okunmalı Kitabın özeti bu şekilde: Bu kitap size nasıl daha çok kazanacağınızı, nasıl daha başarılı olacağınızı öğretmeyecek, tersine ipin ucunu bırakmayı öğretecek. Hayatınızın envanterini çıkarmayı ve en önemli maddeler dışındakilerin üzerini çizmeyi öğretecek. Gözlerinizi yumup kendinizi geriye doğru bırakmanızı, yine de iyi olacağınızı öğretecek. Daha az kafaya takmayı öğretecek. Çabalamamayı öğretecek. Bu kitap sorunlarınızı ya da ıstıraplarınızı rahatlatmaya hiç mi hiç aldırmıyor. Tam da bu nedenle dürüst bir kitap olduğunu biliyorsunuz. Bu kitap sizi yüceliğe ulaştıracak bir rehber de değil, olamaz da çünkü yücelik zihinlerimizin bir illüzyonudur, kendimizi izlemeye mahkûm ettiğimiz uydurma bir güzergâhtır, kendi psikolojik Atlantis’imizdir. Tersine bu kitap ıstırabınızı bir araca, travmanızı güce ve sorunlarınızı birazcık daha iyi sorunlara dönüştürecek. Bu gerçek gelişmedir. Kitabımı ıstırap çekmeye ve bunu daha iyi, daha anlamlı, daha şefkatli ve alçakgönüllü yapmaya rehber olarak düşünün. Ağır yüklerinize rağmen hafif adımlarla hareket etmek, en büyük korkularınızla yüzleştirecek bir eser...
Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama Sanatı
Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama SanatıMark Manson · Butik Yayınları · 201713,1bin okunma
200 syf.
·
Puan vermedi
·
5 saatte okudu
"Ustalık gerektiren kafaya takmama sanatı" adıyla yayınlanan ama içeriğinde farklı öyküler ve mizahlarla belki de alıntıladığım cümleler dışında insanın aklında fazla birsey bırakmayan bi kitap. Yazar kendince samimi ve doğal bi dil kullanmaya çalışmış ama başarılı olduğunu söyleyemem vaktiniz bolsa okunabilir yoksa oradan oraya atlarken bağlantı kurmaya çalışmakla zaman geçirirsiniz. Kitabın ana konusu hayatta bir şeyleri kafaya takmak gerektiği, ama önemli olan şeyin neleri kafaya taktığımız ve önceliği neye verdiğimiz olduğu. Kişisel gelişim kitaplarından farklı bir dil kullandığı ve kısa öykülerle anlatım sağladığı için akıcı diyebilirim en azından öyküleri okurken.
Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama Sanatı
Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama SanatıMark Manson · Butik Yayınları · 201713,1bin okunma
200 syf.
8/10 puan verdi
Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama Sanatı - Dikkat spoiler içerebilir!
Kitap yazarı Amerika da yakın zamanda popüler olmuş bir blogger. İnternet ortamında verdiği tavsiyelerini bir kitap da toplamaya karar vermiş. Kitabı diğer kişisel gelişim kitaplarından ayıran en büyük özellik size sorunsuz mükemmel bir hayat vaad etmiyor. Zaten böyle birşey olması da mümkün değil. Herkesin öleceği bir dünyada böyle böyle yaparsan yükünü bu kadar hafifletirsin diyor. Ayrıca kafaya hiç birşeyi takma demek yerine tabiri caizse şunu şunu tak demiş böylece sorunu ortadan kaldırmak istemiş. Keyifli okumalar diler, böyle güzel bir mecrayı bizlere sunduğu için 1K ekibine teşekkür ederim.
Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama Sanatı
Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama SanatıMark Manson · Butik Yayınları · 201713,1bin okunma
Reklam
200 syf.
·
Puan vermedi
·
6 günde okudu
Güzel dertlerimiz olsun :)
Şimdi kitabın kapağına bakıp aldanmayın! Çünkü bu kitap hiçbir şeyi kafaya takmamayı öğretmiyor; kendi yaşantımız dahilinde neleri kafaya takacağımızı, neleri önemsemeyeceğimizi, en önemlisi de bu farkındalığa nasıl erişebileceğimizi öğretiyor. Örn; trafikte sizi sollayanı kafanıza takıp, 1 saatinizi kendinize zehir etmeyin. 24 saatlik bir dilimde çocuklarınıza, sevgilinize veya dostlarınıza ayıramadığınız 1 saatcik için üzülün. Anladım ki dert sahibi olmak kötü bir şey değildir. Zira dertsiz insan olmazmış. Esas mesele güzel dertlerle uğraşmaktır. Bu uğraşı kendimiz sağlamaz isek, kontrolünü kaybeden beynimiz başı boş biçimde her şeyi dert edinir. Kitapla ilgili ilginç olan bir diğer şey ise bugüne kadar okuduğum kişisel gelişim kitaplarının tam tersi tavsiyeler vermesiydi. Hala katılmadıklarım var ancak farklı pencerelerden bakmamı sağlayan pek çok konu oldu. Genellikle benzer kitaplarda kendi kendimize söylediğimiz pozitif olumlamaların mutluluk verici olduğu yazılıdır. Mark Manson ise bunların gereksiz olduğunu, iyi hisler kadar kötü hislerin de doğal ve gerekli olduğunu anlatmış. Kısaca diyor ki; kötü hissettiğinizde bu histen kurtulmaya çalışmayın, duygunuzu kabullenin ve böyle hissetmemde bir sorun yok deyin. Kısaca farklı ve okunası... :)
Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama Sanatı
Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama SanatıMark Manson · Butik Yayınları · 201713,1bin okunma
200 syf.
10/10 puan verdi
·
9 günde okudu
İyi bir yaşam sürmek için sezgilere aykırı bir yaklaşım yazıyor kitabın kapağında.... bunu okudukça daha iyi anlıyor insan . Diğer tüm kişisel gelişim kitaplarından farklı olmasıyla beni kendine çekti okurken içinde kaybolup verdiği örneklemelerle etrafımdaki kişileri birleştirebildim... kitap okurken altını çizenlerdenim bu kitaba başladığımda baktım heryerini çizeceğim o yüzden noktalama işaretleri kullandım “.....” gibi . Tavsiye ederim pişman olmazsınız .
Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama Sanatı
Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama SanatıMark Manson · Butik Yayınları · 201713,1bin okunma
200 syf.
·
Puan vermedi
"Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama Sanatı" Mark Manson tarafından; kişisel gelişim, eğitim, psikoloji, felsefe-düşünce üzerine yazılan bir kitap. Kitabın ismi Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama Sanatı evet ama bu demek olmuyor ki hiçbir şeyi kafaya takmayacağız. Böyle bir şey mümkün olamaz. Kitapta kafaya takmamayı değil, kafaya takacağımız şeyi bizim seçmemizden bahsediyor. Tamamen kafaya takmama diye bir şey olamaz evet, ama neyi kafaya takacağımızı biz seçebiliriz. Bunu temel almış yazar. Hiçbir şeyi kafaya takmayan bir insan olabilir mi sizce? Olamaz bence ama kafaya takacağı şeyi seçen bir insanın huzursuz olması, zamanını boş şeyler üzerinde düşünmesi mümkün müdür? Hayır. Kafaya takacağınız şeyi belirlersenizse zihniniz yorulmaz. İşte kafaya takacağımız şeyin bizim seçimimiz olduğunu öğretiyor kitap. "Kafaya takmamak diye bir şey yoktur. Bir şeyi kafaya takmamız gerekir. Biyolojimizin bir parçası her zaman bir şeyi önemsemek ve bu nedenle de her zaman kafaya takmaktır."  Bu alıntıda olduğu gibi hiçbir şeyi kafaya takmamak diye bir şey olmadığı açıklanmış. Yazar esprili bir şekilde anlatmaya çalışmış ama pek becerememiş gibi. Ele aldığı konu çok güzel ama ben pek beğenemedim anlatış tarzını. Kitabı okurken sıkılmamak elde değil. Yarım da bırakmak istemedim. Sıkıcı anlatış tarzı vardı cidden. Diğer kişisel gelişim türlerinden farklıydı. Ama anlatış tarzı hoşuma gitmedi. Akıcı değil aksine sıkıyor... Kesinlikle okumanız gereken bir kitap değil, ama seçim sizin. İyi okumalar dilerim..
Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama Sanatı
Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama SanatıMark Manson · Butik Yayınları · 201713,1bin okunma
200 syf.
·
Puan vermedi
·
10 günde okudu
Popüler kitaplar listesinde olduğu için uzak durma isteği uyandırsa da çok seri bitirilebilecek bir kitap ve içindeki bazı örnekler zaman zaman keyifli okumayı sağladı. Kitapta dünya çapında ünlü müzik grup üyelerinin yaşadıklarından yola çıkarak verilen örnekler ilgi çekici olmuş. Ringo Starr’dan önce Pete Best’in Beatles’tan ve Megadeth’i kuran Dave Mustaine’in Metallica’dan küme düşmelerinde ortak davranış paydaları kendi skalalarında başarı ölçütlerini doğru tutturmamış olmaları kaynaklı istikrar ve azmi kaybetmeleri sonrası beklenen son 🪗 Kitabın adı “Ustalık Gerektiren Kendini Tanıma ve Hedeflerine Yönelik Yaşama Sanatı” da olabilirmiş sanki
Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama Sanatı
Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama SanatıMark Manson · Butik Yayınları · 201713,1bin okunma
200 syf.
·
Puan vermedi
·
Beğendi
·
28 saatte okudu
"Polyalanacılık" insanları gülümseyen bir ölüye çevirmekten başka bişey yaramıyor. Son zamanlarda çok yaygın bir bakış açısı birçok kişi herşeye iyi yanından bakmanın kendisini mutlu ettiğini söylesede yalandan başka bişey değil. Vıcık vıcık yüzeysellik yayan şu "kişisel gelişim" kitaplarının bağırıp durduğu istersen yaparsın sözü tam bir kandırmacadır. Zülfü livaneli serenad romanında haklı galiba...
Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama Sanatı
Ustalık Gerektiren Kafaya Takmama SanatıMark Manson · Butik Yayınları · 201713,1bin okunma
100 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.