Peyami Safa' nın şuan hatırlayamadığım bir eserinde geçen tüm hastalıkların kaynağının stres olduğunu belirttiği bir sözü yıllar önce okuduğumda beni çok etkilemişti.
Bu güzel eser de özetle bu her çağın hastalığı olan ama özellikle günümüzde bizi kendine esir kılmış "stres, kaygı, üzüntü, anksiyete...." gibi isimlerle ( aslında hepsi bir yerde aynı şey ) karşımıza çıkan duygu durum bozuklukları ile nasıl başa çıkabilirizi açıklamaya çalışıyor.
Beğendim demek eksik kalır. Okuyun dilerim.
