Vegan Sağlık

·
Okunma
·
Beğeni
·
101
Gösterim
Adı:
Vegan Sağlık
Baskı tarihi:
Ekim 2008
Sayfa sayısı:
256
Format:
Karton kapak
ISBN:
9789753299435
Kitabın türü:
Dil:
Türkçe
Ülke:
Türkiye
Yayınevi:
Oğlak Yayınları
Bu kitap, Vegan Beslenme kitabının devamı,
bir bakıma tamamlayıcısı...

Bitkisel beslenmeniz hâlinde bundan yalnızca siz değil,
çevrenizdeki bütün canlılar yararlanacak; fark etmeden doğanın, çevrenin korunmasına katkıda bulunacaksınız, bütün dünya vegan olmanızdan fayda görecek. Bitkisel beslenerek hem bazı hastalıklara yakalanma riskinizi hem de hastalık süresini azaltabilirsiniz.

Hem kendi sağlığınız için hem de dünyanın geleceği için “cana kıymayanların” safına geçin.

Sağlıklı ve uzun bir yaşamın olmazsa olmazı “az yağlı bitkisel beslenme”dir. Dilerim bu kitap, kalp krizi ya da felç geçirmiş, boyun, bacak damarları tıkalı olan herkesin eline geçer, okur ve ameliyat masasına yatmadan, göğüslerini açtırmadan,
damarlarına stent taktırmadan sağlıklarına kavuşurlar.

Vegan Tarifler

Güne sağlıklı başlamanızı sağlayacak 12 kahvaltı...

Yemeklerinizi lezzetlendirecek 5 harika sos...

Hem yemesi, hem yapması keyifli 2 ekmek...

Yağsız 6 çorba...

Her biri bir öğün yerine geçebilecek 8 salata...

Hazırlaması kolay, lezzetli 21 yemek...

Yemeklere yardımcı 6 vegan yoğurt ve peynir çeşidi...

Tadına doyamayacağınız 13 vegan tatlı ile kurabiye tarifi
256 syf.
·1 günde·Puan vermedi
İlk kitabın devamı niteliğinde, beslenmeyle ilgili düşüncelerimi tamamıyla değiştirdi, sanırım. Yoksa üç aydır vegan beslenmemin başka bir açıklaması olamaz. Murat kınıkoğlu vegan beslenmenin bilinmeyenlerini ve besinlerle ilgili yanlış bilinen her şeyi açıklamış tek tek, özetle insan inandığı şeyler uğruna çok büyük hatalar yapabilir. Hatalarımızdan en kısa sürede dönmemiz dileğiyle.
Kitaba henüz alıntı eklenmedi.

Kitabın basım bilgileri

Adı:
Vegan Sağlık
Baskı tarihi:
Ekim 2008
Sayfa sayısı:
256
Format:
Karton kapak
ISBN:
9789753299435
Kitabın türü:
Dil:
Türkçe
Ülke:
Türkiye
Yayınevi:
Oğlak Yayınları
Bu kitap, Vegan Beslenme kitabının devamı,
bir bakıma tamamlayıcısı...

Bitkisel beslenmeniz hâlinde bundan yalnızca siz değil,
çevrenizdeki bütün canlılar yararlanacak; fark etmeden doğanın, çevrenin korunmasına katkıda bulunacaksınız, bütün dünya vegan olmanızdan fayda görecek. Bitkisel beslenerek hem bazı hastalıklara yakalanma riskinizi hem de hastalık süresini azaltabilirsiniz.

Hem kendi sağlığınız için hem de dünyanın geleceği için “cana kıymayanların” safına geçin.

Sağlıklı ve uzun bir yaşamın olmazsa olmazı “az yağlı bitkisel beslenme”dir. Dilerim bu kitap, kalp krizi ya da felç geçirmiş, boyun, bacak damarları tıkalı olan herkesin eline geçer, okur ve ameliyat masasına yatmadan, göğüslerini açtırmadan,
damarlarına stent taktırmadan sağlıklarına kavuşurlar.

Vegan Tarifler

Güne sağlıklı başlamanızı sağlayacak 12 kahvaltı...

Yemeklerinizi lezzetlendirecek 5 harika sos...

Hem yemesi, hem yapması keyifli 2 ekmek...

Yağsız 6 çorba...

Her biri bir öğün yerine geçebilecek 8 salata...

Hazırlaması kolay, lezzetli 21 yemek...

Yemeklere yardımcı 6 vegan yoğurt ve peynir çeşidi...

Tadına doyamayacağınız 13 vegan tatlı ile kurabiye tarifi

Kitabı okuyanlar 4 okur

  • Oğuz Gora
  • Hülya
  • Efe
  • m~

Kitap istatistikleri

Okur puanlamaları

10
%50 (1)
9
%50 (1)
8
%0
7
%0
6
%0
5
%0
4
%0
3
%0
2
%0
1
%0