·
Okunma
·
Beğeni
·
9,2bin
Gösterim
Adı:
Yaşama Sanatı
Baskı tarihi:
Aralık 2017
Sayfa sayısı:
248
Format:
Karton kapak
ISBN:
9786059734967
Orijinal adı:
Lebenskenntnis
Dil:
Türkçe
Ülke:
Türkiye
Yayınevi:
Tutku Yayınevi
Baskılar:
Yaşama Sanatı
Yaşama Sanatı
Yaşama Sanatı
Yaşama Sanatı
Yaşama Sanatı
Yaşama Sanatı
Dünyaca ünlü filozof ve psikiyatrist Alfred Adler, hepimizin temel arzusu ve hedefinin ait olmak ve kendini değerli hissetmek olduğuna inandı. Bu eser, başkalarına karşı kendi kendine hissedilen aşağılık kompleksini telafi etme çabalarına odaklanmaktadır.

Alfred Adler, yaşam bilgeliğini kavram olarak burada tamamen asıl anlamında, yani yaşamı olabildiğince rahat ve mutlu bir biçimde sürdürme sanatı olarak ele alıyor. Bu sanatın kılavuzuna mutlu olmanın öğretisi denebilir: Buna göre bu kavram, mutlu bir şekilde var olmanın yönteminin gösterilmesidir.

Adler'e göre, her insanın kendince seçtiği ve erişmek için çabaladığı idealleri, onun bugünkü davranışlarını etkiler ve o insana özgü ruhsal süreçlerin oluşmasına yol açar. Yaşam biçimi çok küçük yaşlarda belirir. Dört, beş yaşlarından sonra yaşanılan her şey, o yaşa kadar edinilmiş kalıplara göre meydana gelir. İnsanların davranışları, duyguları, algıları ve tutumları çok küçük yaşlarda oluşur ve böylece geleceklerini şekillendirir.

Bu Kitabı Neden Okumalısınız?

Mutluluğunuzun önündeki engellerin neler olduğunu göreceksiniz. İçinizdeki sıradan insanı kabul etmeniz için mantıklı sebepler bulacaksınız. Başkalarının ne söylediğine bakmadan kendiniz olmanın yollarını keşfedeceksiniz.
240 syf.
·43 günde·Beğendi·9/10 puan
Kitaba başlamadan önce bir şüphem, tereddütüm vardı: Kitap sıradan okurun anlayabileceği bir anlatım mı sunuyor yoksa psikolojiyle uğraşanlar için yazılmış bir alan kitabı mı? Neyse ki tereddütüm yersiz, şüphem yurtsuzmuş. Yazar bu kitabı herkes için yazmış; yaşamını nitelikli kılmak, gerçekleriyle yüzleşip kabul etmek isteyen herkes için.

Kitabı bir roman okurmuş gibi araya başka bir şey sokmadan, bir nefeste okumadım. Belirsiz aralıklarla, bölüm bölüm okuduğum için bütününe dair hatırladıklarım net değil. Yine de Adler bazı şeyleri o kadar vurgulamış ki dikkat kesilmemek elde değil. Adler'in kitapta neredeyse her bölümde değindiği üç şey var:

1- Her insan bir "yaşam üslubu" oluşturur ve buna uygun yaşar. Ancak biz bir insanın yaşam üslubunu her şeyin sütliman olduğu anlarda değil problem durumlarında, çatışma anlarında tespit ederiz.
2- Her insanda farklı yoğunlukta da olsa bir aşağılık duygusu vardır. Eğer birey bu aşağılık duygusunu toplumsallaşma yoluyla olumlayamazsa o zaman bu aşağılık duygusu bir komplekse dönüşür ve hem birey hem toplum için istenmeyen süreçleri başlatır.
3- Bireylerin yaşam üslupları büyük oranda bebeklik ve ilk çocukluk yıllarında oluşur ve kemikleşir. Bu nedenle sağlıklı bir birey ve dolayısıyla sağlıklı bir toplum için aileler bilinçli olmalı, onların yetişemediği yerde de okul ve öğretmenler harekete geçmelidir.

Adler bu maddeler dışında hatırlanan ilk anıların, bedensel duruş ve şekillerin, düşlerin bireyin yaşam üslubunu tespitinde önemli olduğunu belirtir.

Kitabın son bölümü olan Cinsellik ve Cinsel Sorunlar'da ise Freud'la olan keskin bir uyuşmazlığını yakalayabiliyoruz: Freud kişiliğin büyük oranda cinselliğe ve cinsel dürtülere dayalı oluştuğunu iddia ederken Adler kişiliğin toplumsallaşma, sosyalleşme kaynaklı oluştuğunu, cinselliğin de toplumsallaşmayla paralel şekillendiğini iddia eder.

Bireysel psikolojinin temel ilkelerinin anlatıldığı birinci bölümün sonunda yazar şunu söylemeden de edemiyor: "Günümüzde birçok psikoloji ve psikiyatri ekolleri bulunmaktadır. Bir psikolog bu, bir başkası öbür doğrultuyu izliyor, hiçbiri kendi dışındakilerin görüş ve düşüncelerinde haklı olabileceğini aklından geçirmiyor. Bu bakımdan, okuyucunun okuduklarına bütün kalbiyle inanıp bel bağlamaması yerinde sayılır belki. En iyisi okudukları arasında karşılaştırmalar yapmasıdır."
240 syf.
·Beğendi·9/10 puan
Bu dəfə haqqında danışmaq istədiyim kitab Alfred Adlerin "Yaşamaq sənəti" kitabıdır. Bəri başdan deyim ki, #mütləqoxunmalıdır dediyim kitablardandı. Adına baxıb qətiyyən aldanmayın, şəxsi inkişaf kitabı deyil, induividal psixologiyaya aid maraqlı kitabdır. Kütləyə xitab elədiyi üçün ağır elmi dildən uzaqdır. Oxunmanın vacibliyini gərəkdirən amilləri müəyyənləşdirməyə çalışdım sonda... Mən bu kitabı niyə oxumalıyam?! Səbəblər çox və müxtəlif oldu. Ancaq ən əsası, məncə, insan özünü tanıyır, təhlil eləyə bilir, bu günə qədər yaşadığı situasiyaların onun beynində qoyduğu izləri və həyatına göstərdiyi mənfi və ya müsbət təsirləri aydınlaşdıra bilir, təhlil eləyib özü üçün çıxış yolu tapa bilir. Digər bir tərəfdən yaşadığımız cəmiyyətdə ailə dəyərləri, valideynlik duyğularının nə qədər önəmli olduğu faktdır. Hətta çox vaxt elə təsəvvür yaranır ki, sırf ana və ya ata olmaq üçün ailə qurulur... Övlad tərbiyəsi işində də valideynlərə yolgöstərən ola biləcək, onlara uşaqlarına qarşı davranışlarında yol verdikləri səhvləri göstərə bilən bir kitabdır deyə bilərəm. Kitabda valideynlərin ağlına belə gəlməyəcəyi kiçik, lazımsız hesab elədikləri məsələlərin uşaqların psixologiyasında necə ciddi narahatlıqlar yarada bilməsi və onların gələcək həyatına necə mənfi təsirlər qoya biləməsi real faktlarla açıqlanır. Üstünlük və natamamlıq duyğusu, eyniadlı komplekslər, bu komplekslərin yaranma səbəbləri və xəstəlik səviyyəsinə çatma həddi, həsəd, qısqanclıq kimi duyğuların yaranma səbəbləri, onların insan şəxsiyyətində yaratdığı fəsadlar, yuxular və yuxuların insanın şüuraltısı və gündəlik həyatı ilə əlaqəsinin sadə izahı və bu kimi bir çox məsələlərə toxunan və onların səbəblərini araşdıran kitabın, oxuyan hər kəs üçün bu və ya digər dərəcədə faydalı ola biləcəyinə inanıram.
Əsəri oxuya oxuya buna bir daha əmin oldum, pis uşaq yoxdur, pis tərbiyə olunmuş, yanaşılmış, valideynlərinin sevgisindən, qayğısından məhrum qalmış və ya hədsiz sevgi, qayğı göstərilmiş uşaq var, yanlış yanaşma var. Əslində, görünürdə bütün valideynlər uşaqlarını bu və ya digər dərəcədə sevir və bu sevgini göstərir, həqiqətən səmimiyyətlə göstərir, ancaq bu sevgini necə və hansı dərəcədə, hansı gərəklikdə göstərir... Bu çox önəmlidir. Ümumiyyətlə, zənnimcə, ailədə (eləcə də, digər kollektivlərdə) yanlış tərbiyənin ən böyük səbəbi valideynlərin övladlarını tanımamasından, onların şəxsi psixoloji xüsusiyyətlərini bilməməsindən qaynaqlanır ki, bu da nəticə etibarilə yanlış yanaşmaya və tərbiyəyə gətirib çıxarır. Fəsadları isə həyati dərəcədə ağır olur. Bu mənada bütün valideynlər bir az psixoloq olmalıdır.

Əsərin texniki xüsusiyyətlərinə gəlincə, dili olduqca sadə, axıcı, oxunaqlıdır. Tərcüməsi isə, məncə, həqiqətən də ustalıqla olunub. Kiçik texniki qüsurları çıxmaq şərtilə, məncə, təcrübəli insanların əlinin toxunduğu kitablardandır. Hər halda oxunması önəmli kitablardandır.. Kitabla tanış olmağıma vəsilə olduğu üçün dəyərli dostum Farizə, kitabın dilimizə tərcümə olunmasında rolu olan, əməyi keçən hər kəsə minnətdaram.
232 syf.
·6 günde·7/10 puan
Üniversitede Psikoloji alanındaki kuram dersleri okutulurken öncelikle ilgili kuramcının hayatı üzerinde durulur. Bu sayede kuramcının hayatı ile kuram arasındaki bağlantı daha kolay bir şekilde kurulmuş olur. Çok yerinde bulduğum bu uygulamada hayatı ile kuramı arasındaki bağlantıyı en net hissettiğim kuramcı ise Adler’di.

Adler 1870 yılında Viyana’da doğmuştur. Sekiz çocuklu bir ailenin üçüncü çocuğudur. Yan taraftaki yatağında yatan kardeşinin küçük yaşta ölmesi Adler’i derinden sarsmıştır. Bu durum ve daha sonrasında kendisinin dört yaşında zatürreeden dolayı ölümle burun buruna gelmesi onu tıp eğitimine yönelten temel etkenlerden ikisi olmuştur. Yaşamının ilk yılları hastalıkla geçen Adler annesi tarafından oldukça şımartılmış, küçük kardeşinin doğumuyla da bu popülaritesi yerinden oynamış ve deyim yerindeyse tahtından alaşağı edilmiştir.

Adler’in öğrencilik çağları da zorlu geçmiş, öğretmeni babasına Adler’in ayakkabı tamircisinden başka bir şey olmayacağını söylemiştir. Bunun üzerine çok fazla çabalayan Adler, okulu birincilikle bitirip Tıp öğrenimini Viyana’da yapmıştır. Şimdi ise çoğumuz tarafından tanınan Adler, günümüz varoluşçu kuramlarına öncülük eden “Bireysel Psikoloji” ekolünün kurucusudur.

Burada Adler ile ilgili temel olarak özellikle üç bilgiden bahsettim: Kardeş sayısı ve sırası, sağlıksız bir çocukluk ve başarısız olacağı öngörülen okul hayatı. İşte Adler’in kuramının temel çatısını da bu kavramlar oluşturmaktadır ve kitapta çoğunlukla bunları okumaktayız.

Mesleki anlamada kendime yakın bulduğum Adler ‘in Bireysel Psikoloji yaklaşımında, çok küçük yaşlardan itibaren olaylar karşısında bir duruş geliştirdiğimizden bahsedilir ve buna da yaşam üslubu adı verilmiştir. Her bireyin kendine özgü bir yaşam üslubu vardır.

Bu yaklaşıma göre diğer önemli nokta, kardeş sayısı ve sırasıdır. Kaçıncı sırada doğduğunuz sizin kişiliğiniz üzerinde sandığınızdan daha fazla etkiler yaratmaktadır (Bu kısımda istemsizce kendi kardeş sayınızı ve doğum sıranızı düşünüyor, kendi kişiliğinizle bağlantılar kurmaya çalışıyorsunuz )Ancak burada Adler'in kesin dili biraz kuşku uyandırmaktadır. Sonuçta hayatımızı şekillendiren onlarca etken vardır ve doğum sıramız bunda çoğunluğu kapsayacak kadar önemli midir?

Adler kuramında hastalarının ilk anılarının bilinmesine büyük önem vermiş, ilk anıları alınan hastaların sorunlarının büyük oranda anlaşılacağını ileri sürmüştür.

İlk anılar, doğum sırası ve üstünlük çabası ekseninde ilerleyen kitap, bolca vaka ile desteklenmiş ve böylece anlaşılması kolaylaştırılmıştır. Ancak söz konusu vakalarda bu kavramlara fazlaca önem atfedilmesi ve vakaların bu kavramlar aracılığı ile kolaylıkla çözülebileceği ihtimali insanın karmaşık bir varlık olduğunu göz önünde bulundurduğumuzda bana biraz uzak gelmiştir. Okuyucu da bu kavramları bu sıklıkla görmekten sıkılabilir. Ancak kitabın yazılma tarihini de göz ardı etmemek gerekir.

Kitapta bahsedilen diğer bir konu da hepimizde bir aşağılık duygusunun olduğu, bunun aslında kendi yaşam amacımızı oluşturmak ve üstünlük duygusuna erişmek için bir motive edici güç olduğu ancak bu durumun çeşitli yaşantılarla toplumsallıktan uzaklaşarak yaşamın kötü taraflarına odaklanıldığı takdirde üstünlük kompleksine dönüşeceği tehlikesinden bahsedilmiştir. Bu bağlamda sosyal uyumu yakalayabilen insanlar yani toplumla bir olabilen insanlar başarılıdır. Adler aynı zamanda toplumsallığa bu denli vurgu yapıp kuramın adının “Bireysel Psikoloji” olması tezatlığının farkındadır ve açıklaması da kitapta mevcuttur.

Adler kitabında bunlara ek olarak vücut duruşumuzun ve düşlerimizin de kişilik yapımız hakkında karar vermek için birer ipucu olabileceğinden bahsetmektedir. Son olarak eğitim ve sorunlu çocuklar, hatalı yaşam üslubu, yasalara aykırılık, sevgi ve evlilik ve cinsellik konularını genellikle aşağılık kompleksi ve üstünlük çabası perspektifinden bakarak incelemiştir.

Kitapta beni en çok içine çeken ve etkileyen nokta ise vakalar üzerinden kavramların açıklanması ve kitapta harika tespitlerin bulunması. Kitabı okuyup giderken kafanızı kaldırıp “Aaa! geçekten öyle.” diyeceğiniz kısımlar oldukça fazla. Kendi kişiliğinizi bu kavramlar üzerinden düşünüp analiz etmeye çalışmak ise enfes. İşte bu yüzden bu kitaplara “Psikoloji kitabı, alan kitabı, o yüzden okuması zor olur, uzak durayım.” diye bakılmamalı. Bunlar aslında kendini tanıma ve anlama kitapları.

Kendinizi daha yakından tanımak istiyorsanız buyurun derim.

Keyifli okumalar…
232 syf.
·6 günde·Puan vermedi
Kıskançlık, cimrilik, hırsızlık, sarhoşluk, aşağılık duygusu, üstünlük duygusu...
Bütün bunlar beş yaşına kadar aldığımız eğitime, yetiştirilme şartlarına,kaçıncı çocuk olduğumuza vb bağlı. İnsan sosyal bir varlık olduğu için bu gibi sorunlar bireysel olarak incelenen toplumsal sorunlardır. Uygun yaşam tarzı geliştirilerek ve uygun davranış biçimi benimsenerek; nevrozlu, sorunlu, aşırı şımartılmış, silik vb kişilikler düzeltilebilir.
20 yaşındaki bireyi değiştirmek çok zordur. Davranışı geçmişine inilerek anlamlandırılabilir.
Sosyal hayata uyum sağlamış sağlam bireyler yetiştirmek için hem aileye hem de okula büyük görevler düşmektedir.
Toplumsallık duygusu ve toplumsal işbirliğinin bireyin kurtuluş ve esenliği demek olduğunu iddia eden Alfred Adler, “Yaşama Sanatı”nın topluma ayak uydurabilme olduğunu anlatır.
Bireysel Psikolojinin ilkeleri, aslında toplumsal, sosyal bir varlık olan insanın uyum sürecinde karşılaştığı problemlerin temeline eğiliyor. İlk çocukluk döneminin önemini, bu dönem yaşantılarının hayatımızı nasıl etkilediğini, yetersizlik ve aşağılık duygusu gibi psikolojik sorunların kökenini araştırıyor. Hastalarından verdiği örneklerle inandırıcılığını arttıran Adler; düşlerin, yaşam üslubunun, okul ve ailenin hayatımızdaki yeri ve önemini çarpıcı bir şekilde anlatıyor. Mesela benim gibi ortanca çocuk olmanın ne baş belası bir durum olduğunu sebepleriyle birlikte öyle güzel anlatıyor ki en azından hayatınıza dair bazı teşhisleri koymanızı sağlıyor. Artık tedavi de size kalıyor...
232 syf.
·Beğendi·8/10 puan
Adler Bireysel Psikolojisinin kurucusudur. Bireyin bölünemez, bir bütün olarak ele alınmalı vurgusunu yapmıştır.
Adlere göre ' birey ancak toplumla kaynaşıp iç içe girerek birey niteliğini kazanır.'
İşte bu kitap bireyi ele almıştır ama bütünsel olarak. Yaşadığı çevre, toplum etkisi, sosyal uyum, sosyal ilgi, yaşam üslubu..
Birey doğuştan aşağılık duygusu içinde doğar der Adler çünkü doğar doğmaz birilerine muhtaçtır. Birey büyüdükçe aşağılık duygusunu yenmeye başlar ve bu doğrultuda üstünlük çabası dediğimiz şey baş gösterir. Fakat bunun abartılması üstünlük kompleksine yol açar.
Adler bireyin yaşam amacının erken yaşlarda (4-5 yaş) belirlendiğini söylüyor. Çocukluk anılarını inceleyerek bir kişinin idealini ortaya çıkarabileceğimizi öne sürüyor.
Ayrıca Adler, kişilik gelişiminde doğum sırasının etkisi üzerine odaklanmıştır. Örneğin ilk çocuk, bir süre tek çocuk olmanın tadını çıkarır, ebeveynler kendilerini tamamıyla ona adarlar.Bölünmemiş sevgi ve ilgilerini alır. Fakat bu durum ikinci çocuğun doğmasıyla değişir. Adler ilk çocuk için "tahtını yitirmiş kral" demiştir. İlk çocukla beraber, ikinci çocuk, en küçük çocuk ve tek çocuk olarak ele almıştır.

Kesinlikle okunması gereken ve çok yararlı bilgiler öğrenebileceğimiz bir kitap.
160 syf.
·8 günde·Puan vermedi
Adler in okuduğum ilk kitabı çok güzel anlaşılır cümleleri var. Yaptığım alıntılardan anlaşılacağı gibi çok güzel konular ve bilgilendiri bir kitap. Gerçekten okunası bir kitapmış. Şimdi Adler in diğer kitaplarını okumak istiyorum.
240 syf.
·5 günde·Puan vermedi
Bireysel psikoloji, toplumsallık duygusu, olumlu yaşam üslubu, aşağılık ve üstünlük kompleksleri, sorunlu çocuklar üzerine kolay anlaşılır bir dille yazılmış bir kitap.
240 syf.
Çağdaş psikolojinin en önemli isimlerinden biri olan Adler , kurucusu olduğu ''Bireysel Psikoloji''nin temel ilkelerini açık seçik dille bir dille anlatmış.
Kitapta yaşamın amacı , aşağılık kompleksi , üstünlük eğilimi . yaşam üslubu . sağduyu eksikliği gibi kavramları örnek vakalarla açıklamış.
Çocukların okul eğitimi , evlilik , özgürlük , cinsellik , toplumsal koşullardan kaynaklanan erkek kadın farklılığını somut örneklerle incelemiş.
Adler'e göre her insanın kendince seçtiği ve erişmek için çabaladığı ideallleri , onun bugünkü davranışlarını etkiler ve o insana özgü ruhsal süreçlerin oluşmasına yol açar.
Yaşam biçimi çok küçük yaşlarda belirir. Dört , beş yaşlarından sonra yaşanılan her şey , o yaşa kadar edinilmiş kalıplara göre meydana gelir. İnsanların davranışları , duyguları , algıları ve tutumları çok küçük yaşlarda oluşur ve böylece gelecekleri şekillenir.
Bakış açınızı değişirme potansiyeline sahip bir kitap . Hatta Adlerin en sevdiğim kitaplarından birisi oldu diyebilirim. Psikolojiye ilgisi olan herkese tavsiye ediyorum.
240 syf.
·42 günde·Beğendi·7/10 puan
Kitap Adler'in Bireysel Psikolojisini konu alıyor. Genel olarak sezdiğim sanki psikoloji okuyan veya psikoloji mesleğini edinen kişilere yönelik bir eğitim kitabı gibi geldi bana ancak içeriğinden faydalandığım çok fazla şey var. Kişilik ve karakter yapısının çocukluk çağında şekil alması sebebi ile anne babalarında okuyabilecekleri bir kitap.
240 syf.
·Beğendi·8/10 puan
Adler'in bu kitabı gerçekten sanat sayılabilecek yaşam hakkında ufak notlar veriyor bizlere. Aşağılık kompleksi, üstünlük çabası, sosyal ilgi, yaşam üslubu kitabın ana terimlerini oluşturuyor. Okuduktan sonra yaşam ve insan davranışları hakkında farkındalık kazanacağımız harika bir kitap yaşama sanatı. Umarım psikolojinin temel taşlarından olan Adler'in kitapları ülkemizde daha çok insana ulaşıp okunma şansı yakalar.
Eğer bir insan her kelimenin , her davranışın, her eylemin altından bir anlam aramaya başlarsa bulması da kolay olur ya da öyle görünür ve böylece karşı tarafa duyduğu sevgi azalır.
Randevusuna geç gelen ve bunun için kabul edilebilir bir mazeret bulamayan bir âşığa güvenilmemelidir. Bu tür bir davranış tereddüt içinde olduğunu gösterir. Hayatın sorunlarına hazırlanmada eksiklik olduğunun belirtisidir.

Kitabın basım bilgileri

Adı:
Yaşama Sanatı
Baskı tarihi:
Aralık 2017
Sayfa sayısı:
248
Format:
Karton kapak
ISBN:
9786059734967
Orijinal adı:
Lebenskenntnis
Dil:
Türkçe
Ülke:
Türkiye
Yayınevi:
Tutku Yayınevi
Baskılar:
Yaşama Sanatı
Yaşama Sanatı
Yaşama Sanatı
Yaşama Sanatı
Yaşama Sanatı
Yaşama Sanatı
Dünyaca ünlü filozof ve psikiyatrist Alfred Adler, hepimizin temel arzusu ve hedefinin ait olmak ve kendini değerli hissetmek olduğuna inandı. Bu eser, başkalarına karşı kendi kendine hissedilen aşağılık kompleksini telafi etme çabalarına odaklanmaktadır.

Alfred Adler, yaşam bilgeliğini kavram olarak burada tamamen asıl anlamında, yani yaşamı olabildiğince rahat ve mutlu bir biçimde sürdürme sanatı olarak ele alıyor. Bu sanatın kılavuzuna mutlu olmanın öğretisi denebilir: Buna göre bu kavram, mutlu bir şekilde var olmanın yönteminin gösterilmesidir.

Adler'e göre, her insanın kendince seçtiği ve erişmek için çabaladığı idealleri, onun bugünkü davranışlarını etkiler ve o insana özgü ruhsal süreçlerin oluşmasına yol açar. Yaşam biçimi çok küçük yaşlarda belirir. Dört, beş yaşlarından sonra yaşanılan her şey, o yaşa kadar edinilmiş kalıplara göre meydana gelir. İnsanların davranışları, duyguları, algıları ve tutumları çok küçük yaşlarda oluşur ve böylece geleceklerini şekillendirir.

Bu Kitabı Neden Okumalısınız?

Mutluluğunuzun önündeki engellerin neler olduğunu göreceksiniz. İçinizdeki sıradan insanı kabul etmeniz için mantıklı sebepler bulacaksınız. Başkalarının ne söylediğine bakmadan kendiniz olmanın yollarını keşfedeceksiniz.

Kitap istatistikleri

Okur puanlamaları

10
%0
9
%0
8
%0
7
%0
6
%0
5
%0
4
%0
3
%0
2
%0
1
%0