Yazar Matt Haig kitapta başından geçen depresyon ve kaygıyı anlatıp,bunların nasıl üstesinden geldiğini,onu,gri,hissiz sürekli debelendiği bir çukura sokan depresyondan,kaygıdan ve korkudan nasıl kurtulduğunu,bunda kişilerin,kitapların,yerlerin hatta "yer ve mekân değişiklinin" nasıl etkili olduğunu anlatıyor.Eğer depresyondaysanız ve/veya hayattan korkuyor "yaşamayı başaramıyorum"diyorsanız mutlaka okumanız gereken bir eser.Çünkü yazar boş ve anlamsız sözler üzerinden hava baloncukları kabartmayıp yalnızca kendi yaşadığı deneyimlerden,acılardan,bu acılarla nasıl baş ettiğinden ve bu acılardan zaferle ve büyüyerek nasıl çıktığından bahsediyor.E hadi kız! Ne bekliyorsun öyle aylak aylak oturarak,sizi seviyore,çok öpüyore,kitaplarla hayatımızı değiştiriyoreee...