Yaşamın Zorluklarına Göğüs Germek
Windy DrydenQuotes
"İyi bir öğütten yararlanmak, öğüt vermekten daha bilgecedir."
“…çünkü kaygı, bazı açılardan düşük benlik değerinin başka bir adıdır. Benlik değerinizi bir dış kaynağa bağlarsanız, kronik kaygının kucağına düşersiniz, hatta zaman zaman sallantılı benlik değerinizi korumak için savunma amacıyla öfkeye başvurursunuz.”
Sayfa 68Kitabı okudu
"Bir insanın yeteneklerini, özelliklerini ve davranışlarını değerlendirebiliriz, ancak hepimiz karmaşık varlıklar olduğumuz için genel bir değerlendirme yapamayız."
Hepimiz, hata yapabilen insanlar olarak zaman zaman kötü davranırız. Hangimiz melek ki?
"Dünya bir gül bahçesi değildir kuşkusuz."
İnsanlara kızdığınızda, bu kızgınlığınızı tetikleyen olaylara ilişkin çıkarımlarınız dört ana temadadır.
1 - Başka insanların hedefinize ulaşmanızı engellediği durumlar
2 - Başka insanların size veya değer verdiğiniz şeylere doğrudan saldırdığı durumlar
3 - Kendinizin veya değerlerinizin başkaları tarafından tehdit edildiğini algıladığınız durumlar
4 - Başka insanların kendi kişisel davranış kurallarınızı çiğnediği durumlar
Bizi üzen olaylar değildir, onlara ilişkin görüşlerimizdir.