"Ademoğlu karnından daha kötü bir kap doldurmamıştır. Halbuki insana, belini doğrultacak (kadar) bir-kac lokma yemesi yeterlidir. Eğer illa yemek durumunda ise, midenin üçte birini yemeğe, üçte birini içeceğe, kalan üçte birini de nefese ayırarak boş bıraksın. "
Tirmizi, Zuhd, 47(nr. 2380); ibn Mace, Et'ime,50 (nr. 3349) ; Ahmed b. Hanbel, el-Musned, 4/132 (nr. 17186).
Sayfa 19 - Semerkand Yayınları