Yeniden Bağlanmak Sözleri ve Alıntıları
Yeniden Bağlanmak sözleri ve alıntılarını, Yeniden Bağlanmak kitap alıntılarını, Yeniden Bağlanmak en etkileyici cümleleri ve paragragları 1000Kitap'ta bulabilirsiniz.
...yas sürecini yeterince yaşa(ya)mayan kayıp yakını ya hastalanır ya bağımlılık geliştirir ya da kayıp ve yas sürecinde yaşayamadığı kötü duyguları bir sonraki nesle aktarır.Kayıp ve yas süreciyle baş edemeyen birinin bir diğer seçeneği ise terapiye gitmektir.
... özellikle çocuklarla veya hayvanlarla daha fazla vakit geçirmek,beyni exstra olumlu etkiler.Çocuklarla hayvanlar âni veya beklenmedik davranışlar beyni şaşırtır.Yapılan beklenmedik,âni veya sıra dışı davranışlar zihinde benzer şekilde etkiler yaratır ve bu da beyinde yeni bağlantıların gelişmesini sağlar.
«Gündüz birçok şey düşünen ve üzülen kayıp yakınının beyninde biriken atık maddeler uyku sayesinde gece temizlenmiş olur. Yas sürecinde beynin fazlaca çalışması bu atık maddelerin daha fazla üretilmesine sebep olur. Beynin atık maddelerinin uyku sayesinde temizlenmesiyle yas sürecinin daha olağan bir şekilde yaşanması sağlanır.»
Sayfa 81
«Yas tutma sürecinde verilen reaksiyonlar genellikle bilinç dışıdır ve bu yüzden de kişi tarafından fark edilmez.»
Sayfa 24
Beyinde ayna nöron isimli hücre grupları vardır. Bu ayna nöron hücreleri kişilerin birbirinin duygusunu kopyalamasını, birbirini anlamasını ve birbiriyle empati kurmasını sağlar.
Sayfa 96Kitabı okuyacak
«Sağlıklı insan ilişkilerinin olduğu yani sağlıklı toplumsal bağlanmanın gerçekleştiği yerlerle, özellikle adalarla ilgili yapılan araştırmalar mevcuttur. Japonya'da Okinawa Adası, İtalya'da Sardunya Adası, Yunanitan'da Ikaria Adası, Amerika'da Lima Adası' ndaki insanların uzun yaşadığı tespit edilmiştir. Burada yaşayan birçok insan yüz yaşını geçmektedir. Bu insanların ortak özellikleri şunlardır: Az yemek, çok hareket etmek ve kurulan sağlıklı aile ilişkileri sayesinde sağlıklı toplumsal ilişkiler kurmak. Görüldüğü üzere, bireysel olan salt bireysel çerçeveyle açıklanamayacak kadar yaygın, etkili ve görünürdür. Her topluluk, yarattığı tüm kültürel kodlarda kalıcı olmayı ve devamlılığı arzu eden bir yapılanmayla şekillenir. Kalıcılık ve devamlılık çabası, ölüm duygusuna ve yok oluşa direnmektir. Bu da her toplumun tüm alan ve değerleriyle insanların ölümsüzlük çabasına benzer şekilde uyumlandığını gösterir. Neticede uzun yaşamak, kalıcı olmak ve hatta ölümsüzlük, hem bireysel hem de toplumsal anlamda geçerliliğini koruyan bir realitedir.»
Sayfa 222