Geçmişi Onarmanın ve Hayatını Geri Kazanmanın Yolları

Zor Bir Ailede Büyümek

Craig Buck
Her birimiz küçükken anne-babalarımızın içimize ektiği zihinsel ve duygusal tohumlarla büyüyoruz. Kimi ailelerde bu tohumlar sevgi, saygı, bağımsızlık, kaynağı olurken, ne yazık ki bir çok ailede tohumların arasında korku, yaptırım ve suçluluk duyguları da bulunuyor. Bu tohumlar biz büyüdükçe filizleniyor ve yetişkinlik hayatımızda duygularımızı, davranışlarımızı, dolayısıyla başkalarıyla kurduğumuz ilişkileri etkiliyor. Kitap, küçükken anne-babaları tarafından fiziksel, duygusal ya da cinsel tacize maruz bırakıla, korku ve suçluluk duygularıyla büyütülen ya da bakımları sağlanmayan yetişkinlere, hayatlarını yeniden kazanmanın kapılarını aralıyor. Çocukken anne veya babanızdan korkar mıydınız? Anne eya babanıza karşı öfkenizi ifade etmekten çekinir misiniz? Anne ve babanızla fikir ayrılığında olmak sizi endişelendirir mi? Anne-babanız size hala çocuk muamelesi yapıyorlar mı? Birine çok yakın olduğunuzda canınızı yakacağını veya sizi terk edeceğini düşünür müsünüz? Bu ve benzeri sorulara olumlu yanıt veren yetişkinler, kitapta anlatılan vakalar sayesinde onlara acı veren duygularıyla yüzleşecek ve önerilen çözüm yollarıyla hayatlarını bu duyguların olumsuz etkisinden arındırıp hasar gören özsaygı ve özgüvenlerini yeniden kazanacaklar. Dünyaca ünlü bir terapist olan Susan Forward'ın Craig Buck ile birlikte yıllarca süren deneyimlerine dayanarak hazırladığı Zor Bir Ailede Büyümek, günlük hayatları, anne-babalarının geçmişte sergiledikleri yıkıcı davranışların etkisinde, hatta kontrolü altında olan yetişkin çocuklara yardım etmeyi amaçlamıştır. (Tanıtım Bülteninden)
Yazar:
Craig Buck
Craig Buck
Yazar:
Susan Forward
Susan Forward
Çevirmen:
Ahu Terzi
Ahu Terzi
Editör:
Ceren Kınık
Ceren Kınık
Tasarımcı:
Suat Aysu
Suat Aysu
Tahmini Okuma Süresi: 9 sa. 16 dk.Sayfa Sayısı: 327Basım Tarihi: Eylül 2018Yayınevi: İletişim YayıneviOrijinal Adı: Toxic Parents: Overcoming Their Hurtful Legacy and Reclaiming Your Life
ISBN: 9789750509803Ülke: TürkiyeDil: TürkçeFormat: Karton kapak

Yorumlar ve İncelemeler

Tümünü Gör
327 syf.
8/10 puan verdi
·
31 günde okudu
Zor bir ailede büyüyen var mı? Ya da zor bir ailede büyüyüp de bundan hiç etkilenmeyen? Hayatın her yerinde böyle büyüyen ya da böyle bir ortamda çocuk büyüten insanlarla karşılaşmak mümkün.Bir süredir bölümüm gereği psikoloji okumalarına ağırlık vermeye karar vermiştim. Arkadaşımın tavsiyesiyle de bu kitaba başladım. Kapağında ‘Geçmişi onarmanın
Zor Bir Ailede Büyümek
Zor Bir Ailede BüyümekCraig Buck · İletişim Yayınevi · 20181,928 okunma
Reklam
327 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
25 saatte okudu
Susan Forward uluslararası üne sahip bir terapisttir ve Kaliforniya'da ilk cinsel istismar merkezini kurmuştur... Terapist, eserin ilk bölümünde yetişkin bireyler ile yaptığı seansları kitaba eklemiş. Toksin anne babalar olarak anılan ebeveynlere geniş yer vermiş olup bunları altı kategoriye ayırmış. Yetersiz Anne-Babalar, Kontrolcüler, Alkolikler, Sözel Tacizciler, Fiziksel Tacizciler, Cinsel Tacizciler. Bu toksin anne- babaların yetiştirdiği çocukların yetişkin hayatlarında karşılaştıkları olumsuz hatta intihara kadar sürükleyen depresyonların alt kaynağında yatan bilinç altı kodlamaların ne kadar güçlü olduğunu ve çocukların ruh dünyasında nasıl depremlere yol açtığını inanamayarak okuyacaksınız.Derin travmalar sonucu, şimdi yetişkin olan bu çocukların kendilerini nasıl çaresiz, nasıl sevgisiz ve değersiz hissettiklerini okurken yüreğinizin bir köşesi acıyacak... İkinci bölümde ise eserde yer alan ve çocukluk dönemlerinde yaşadıkları olaylar ile nasıl yüzleşmeleri gerektiğine yer verilmiş... Her anne- babanın ve adaylarının okuması gereken bir kitap. Unutmamalıyız ki, her yetişkin bir dönem masum ve saf çocuklardı... Onları şekillendiren ebeveynler bilinçaltılarına verdikleri her olumsuzluğun ve her türlü şiddetin, yetişkin olduklarında nelere mal olacağını da hesaba katmalılar. Şiddet, taciz, değersizlik hissi, sevilmeme duygusu kanıksandığın da, bu bireyden normal bir davranış beklemek ne kadar doğru olur düşünmek lazım... Elimde olsa eseri tüm liselerde zorunlu olarak okutmak isterdim...
Zor Bir Ailede Büyümek
Zor Bir Ailede BüyümekCraig Buck · İletişim Yayınevi · 20181,928 okunma
327 syf.
8/10 puan verdi
·
Beğendi
·
4 günde okudu
Kitap, isminden de anlaşılacağı gibi zor bir ailede büyüyen yetişkinlerin, şu anda yaşadıkları ruhsal problemlerin geçmişteki bağlantılarını kurup, insanları rahatlatmayı amaçlıyor. Bir bakıma geçmişi onarma rehberi diyebiliriz. Yazarın hitap ettiği kitle, herkes. Ne sadece bu alanla ilgilenen meslektaşları ne de ağır travmatik geçmişe sahip
Zor Bir Ailede Büyümek
Zor Bir Ailede BüyümekCraig Buck · İletişim Yayınevi · 20181,928 okunma
327 syf.
·
Puan vermedi
·
27 saatte okudu
Zor Bir Ailede Büyümek
Dünyaca ünlü bir terapist olan Susan Forward'ın Craig Buck ile birlikte yıllar süren deneyimlerine dayanarak hazırladığı Zor Bir Ailede Büyümek, günlük hayatları, anne-babalarının geçmişte sergiledikleri yıkıcı davranışların etkisinde, hatta kontrolü altında olan yetişkin çocuklara yardım etmeyi amaçlayan bir kitap. Kitabın içeriği alttaki
Zor Bir Ailede Büyümek
Zor Bir Ailede BüyümekCraig Buck · İletişim Yayınevi · 20181,928 okunma
Reklam
327 syf.
10/10 puan verdi
·
30 günde okudu
Okurken böylesine zorlandığım bir kitap daha olmamıştı.Okumak bile bu kadar derinden etkiliyorken,o küçücük bedenler bunu yaşamaya nasıl dayandı diye insan kendine sormadan edemiyor.Herkes anne baba olmamalı eğitimden,psikolojik testlerden geçirilmeli bir hayat söz konusu iken bu kadar kolay olmamalı en azından.Sizler eşlerinizi şeçebilirsiniz ama çocuklar anne,babalarını seçemezler.Onlar için harika birini seçtiğinizden emin olun.Ve bu konuda güzel bir film önerisi ile sonlandıralım incelememizi #kefernahum
Zor Bir Ailede Büyümek
Zor Bir Ailede BüyümekCraig Buck · İletişim Yayınevi · 20181,928 okunma
327 syf.
·
Puan vermedi
·
11 günde okudu
Herkesin okuması gerek… okuduğunuzda mutlaka kendinizden ailenizden bir şeyler bulacaksınız. Yaralarınızı saracak sizi iyileştirecek affedemediğiniz ebeveynlerinize farklı bir gözle bakacaksınız. Bu kitap tam da benim için yazılmış dediğim sayfalarından geçtim dönüp dönüp tekrar okudum. Bence bu kitap senin için yazıldı okumalısın. :)
Zor Bir Ailede Büyümek
Zor Bir Ailede BüyümekCraig Buck · İletişim Yayınevi · 20181,928 okunma
327 syf.
10/10 puan verdi
·
Beğendi
·
3 günde okudu
Hayatınızda sorun olduğunu hissediyorsanız bu kitap bazı şeyleri ortaya dökebilir. Birkaç gün ağlama nobeti sonrasında gerçek güneşi görebilirsiniz. Hazırlıklı olun ;) ...
Zor Bir Ailede Büyümek
Zor Bir Ailede BüyümekCraig Buck · İletişim Yayınevi · 20181,928 okunma
327 syf.
·
Puan vermedi
Alıntılarım üzerine defalarca sorulduğu için inceleme yazma ihtiyacı hissettim. Toksik aile nedir? Sorunlu aileden nasıl kurtuluruz? Yalnızca biz mi böyle şeyler yaşıyoruz? Sen olsaydın bu olay karşısında nasıl davranırdın?... Gibi soruların cevapları tamamen kitapta. Hepimiz ailelerimizle sorunlar yaşıyoruz peki bunun asıl sebebi nedir? Sorun biz miyiz onlar mı? Anne babamıza nerede "dur!" demeliyiz? Neden böyle davranıyorlar? Çoğu aile kalıtsal bir hastalık gibi gelecek nesillere aktarıyor bu toksik olma durumunu ve önüne geçilmediği sürece rahatsız olduğumuz ebeveyn davranışlarını kendi evlatlarımıza yapacağız. Bazı aileler çocuklarının büyüdüğünü kabullenmezler. Bazılarıysa daima güçlü olmak çocuğunun acziyetini sürekli hissetmek ister. Özellikle toplumumuzda çoğu genç yaşa gelse hatta yetişkin birer birey olsa bile hâlâ minik bir çocuk muamelesi görüyor. İlerleyen süreçte hepimizi sarsan ve depresyona sokan bir durum bu. Aileler çocuklarının büyümesine, kendi özgürlüğünü kazanmasına, fikirleri olmasına, ayakları üzerinde durmasına izin vermeli. Zira hayat gerçekten baba evinde olduğu kadar toz pembe değil. Başına bir şey geldiğinde ağlamaya başlayıp ona buna sızlanan insanlara sesleniyorum. KENDİ BAŞINIZIN ÇARESİNE BAKMAYI ÖĞRENİN. Ailenizin her düştüğünüzde sizi kaldırmasını beklemeyin. Bir ayağınız çukurda olsa bile ötekiyle basıp çıkmayı bilin. Güçlü olun ve yalnış da olsa kendi kararlarınızı verebilin. İstişare başka, itaat başka şey. Keyifli okumalar.
Zor Bir Ailede Büyümek
Zor Bir Ailede BüyümekCraig Buck · İletişim Yayınevi · 20181,928 okunma
Reklam
327 syf.
9/10 puan verdi
Bu kitabı okumak için toksik ebeveynlere sahip olmanız gerekmiyor. Alın, okuyun, çevrenizdekilere de okutun. Oldukça kolay okunan bir kitap. Ama anlatılanlar, her ne kadar böyle şeyleri duysak da, insanın gerçekten içini acıtıyor. Hepimizin etrafında çocuklar var. Kitap size nasıl anne-baba olmamanız gerektiğini çok güzel anlatıyor. Kötü, hastalıklı davranışların çocukların geleceğini nasıl etkilediğini de onlardan dinliyoruz. Kitaba Ceren Sungur'un yaptığı okumalarda denk gelip başlamıştım. Merak edenler için: youtube.com/watch?v=muoWabH...
Zor Bir Ailede Büyümek
Zor Bir Ailede BüyümekCraig Buck · İletişim Yayınevi · 20181,928 okunma
327 syf.
5/10 puan verdi
-Son Söz-
"Bütün çocuklar gibi siz de çocukluğunuzda anne-babanızın davranışlarınızı onaylanmasından ya da kınamasını baz alarak iyi ya da kötü olduğunuzu tartmayı öğrendiniz. Maalesef anne babalarınızın reaksiyonlarınızın çarpıklığı, sizin kendi gerçeğinizden vazgeçmenizi ve onların yarattığı dünyaya ayak uydurmanızı gerektirdi. Yetişkin olduğunuz halde hala aynı fedakarlıkta bulunuyor olabilirsiniz. Bu kitaptaki alıştırmaları yaparak artık ölçümlerinizi anne babanızın davranışına göre değil kendi içinizdeki güce bağlı olarak yapmayı öğreneceksiniz. Anne babanız hareketlerinizi tasvip etmediğinde ya da fikirlerinize katılmadığında endişelenmeyecek ve onların onayına ihtiyaç duymayacaksınız. Kendi hayatınızın rotasını kendiniz ayarlayacaksınız."
Zor Bir Ailede Büyümek
Zor Bir Ailede BüyümekCraig Buck · İletişim Yayınevi · 20181,928 okunma
327 syf.
10/10 puan verdi
·
11 günde okudu
Oxuyun oxutdurun...
Və buda son... Yenə qəlbə toxunan kitabla gəldim. Təsadüfən bəzi kitablarda övlad valideyn münasibətinə rast gəldikdən sonra bu məsələlərin mənin üçün maraqlı olduğunun,məndə dərin izlər qoyduğunun fərqinə vardım. Və mənə tövsiyə olunmuş bu kitabı oxuma qərarına gəldim. Bu kitabı hərkəs oxumalıdır . Hər bir gənc gələcəyin bir valideynidir. Və bizi yaralayan bəzi məsələlərin günün birində övladlarımızıda yaralamaması üçün bu cür kitablar mütləq oxunmalıdır deyə düşünürəm. Həyatımızda olan hardasa bütün problemlərdə ailə münasibətimizin rolu var desəm nə deyərdiz? Bu kitabı oxumadan qabaq "bu qədərdə olmaz hər problemə görə ailəmi niyə günahlandırım" deyirdim. Amma sonra fikrim dəyişdi. Fərqində belə olmadan ən cuzi görsənən davranışlar, bizim "ailəmizdir ediblərsə düz ediblər bir bildikləri vardır" dediyimiz mövzuıar belə bizim həyatımızı necədə pis yöndə dəyişdirə bilirmiş.... əslində öz beynimizdə valideynin günahlarını yuyurmuşuq da deyə bilərik. Hansımız cəsarət edib ailəmizə "mənin qəlbimi qırdın!, bu etdiyin yanlışdı!" deyə bildik? Bəlkədə heç birimiz. Amma içdən içə həmişə bunu bağışladıq. Qəlbimizi qazanmağa çalışan olmadı, üzür isdəyən olmadı sadəcə bağışladıq. Çünki həmişə "ana atanı bağışlamaq nədir nə həddimizədi ki bunuda düşünək. Ediblərsə düzdür" dedik. Amma bu kitab bağışlamamağıda öyrədir))) Kitabda çox cümlə xoşuma gəldi amma bir cümlə oldu ki onun yeri bambaşqa oldu.. "Deyəsən tanrı sağalmağımı, ailəmi bağışlamağımdan daha çox isdəyir"
Zor Bir Ailede Büyümek
Zor Bir Ailede Büyümek
Craig Buck
Craig Buck
Zor Bir Ailede Büyümek
Zor Bir Ailede BüyümekCraig Buck · İletişim Yayınevi · 20181,928 okunma
100 öğeden 1 ile 10 arasındakiler gösteriliyor.