b
Beden Dili
Stresli durumlarda insanların bir kısmı, sanki çok üşümüşler gibi, kollarını kavuşturur ve elleriyle omuzlarını ovalar. Herhangi birini bu tür bir yatıştırıcı davranış içindeyken seyretmek, insana bir annenin küçük çocuğuna sarılmasını getirebilir. Bu, kendimizi güvende hissetmek istediğimizde, yatışmak için yöneldiğimiz koruyucu ve sakinleştirici bir harekettir. Öte yandan, kollarını kavuşturarak öne doğru eğilmiş ve küstah bir şekilde size bakan birini görürseniz, bilin ki bu yatışmaya yönelik bir davranış değildir!..
Sayfa 75 - Joe NavarroKitabı okudu
Kendisine yönelttiğim sorulara olumsuz yanıt verdiği zamanlarda karşımdaki kişi boynuna ya da ağzına dokunuyorsa, yatıştırıcı bir davranış içinde olduğunu anlarım. Yalan söyleyip söylemediğini kesin olarak anlayamasam da yalancılığın saptanması hiç de kolay değildir), soru karşısında endişelendiğini, hatta kendisini sakinleştirmesi gerektiğini anlayabilirim. Bu durum bana karşımdaki kişide gerginliğe neden olan noktanın üzerine gitmem gerektiğini gösterir...
Sayfa 62 - Joe NavarroKitabı okudu
Ancak gözlem öğrenilebilecek bir beceridir. Yaşamımızı bir kör gibi sürdürmemiz gerekmiyor. Dahası, gözlem bir beceri olduğundan, doğru bir eğitim ve çalışmayla bu becerimizi geliştirmemiz de mümkün. Gözlem konusunda “zorlanan” birisiyseniz, umutsuzluğa düşmeyin. Dünyanızı daha bilinçli bir şekilde gözlemlemeye zaman ayırıp gayret gösterdiğiniz takdirde, bu alandaki zayıflığınızın üstesinden gelmemeniz için hiçbir neden yok...
Sayfa 28 - Joe NavarroKitabı okudu
Hava alma.
Bu davranışı gösteren kişi (genellikle bir erkek), parmaklarını gömleğinin yakası ile boynu arasına sokarak yakayı çeker . Bu hava alma hareketi genellikle strese karşılık olarak oluşan bir tepkidir ve kişinin düşündüğü ya da deneyimlediği bir şey yüzünden kendini rahatsız hissettiğinin açık bir göstergesidir. Kadınlarda ise aynı hareket (yalnızca bluzun önünün açılması ya da saçların atılarak ensenin havalandırılması gibi) daha ince bir şekilde ortaya konabilir...
Sayfa 73 - Joe NavarroKitabı okudu
Asansörde tek başına olan birisi bacaklarını çapraz yapmışsa, asansöre bir başkasının girmesiyle birlikte zaman kaybetmeden bacaklarını açacak ve ayaklarını sıkı bir şekilde yere basacaktır. Bu limbik beynin gönderdiği bir sinyaldir:
“İşini şansa bırakamazsın, potansiyel bir tehdit ya da tehlikeyle karşı karşıya olabilirsin, bu yüzden ayakların yere basıyor olsun!”...
Sayfa 98 - Joe NavarroKitabı okudu
"Gözün bloke olması", kendimizi tehdit altında Hissettiğimizde ve veya gördüğümüz şeyden hoşlanmadığımızda oluşabilecek sözel olmayan bir davranıştır. Göz kısma (sınıf arkadaşlarımla yaşadığım durumdaki gibi), kapatma ya da perdeleme, beynimizi istenmeyen görüntüleri "görmekten" korumak ve diğer insanlara karşı olumsuz duygularımız; iletmek içip geliştirdiğimiz davranışlardır...
Sayfa 21 - Joe NavarroKitabı okudu