Nasıl acı çektiğini bilen kişi, daha az acı çeker. Bu kişi endişe ve kaygının yol açtığı huzursuzluğa daha fazla mahal vermeden, sıkıntıları olduğu gibi kabul eder. Tıpkı hayvanlar gibi, acıyı en salt biçimine indirger. Hatta daha da ileri giderek zihin gücüyle sıkıntılarını azaltır; artık onları hissetmez hale gelerek tamamen unutmayı başarır.