Ve sen ey gayb âlemindeki gelecek! Asla seninle ilgili boş hülyalara kapılmayacağım. Kendimi asla kuruntulara kaptırmayacağım. Olmayan bir şeyin doğumu için acele etmeyeceğim. Çünkü yarın, hiçbir şey değildir. Çünkü yarın, henüz yaratılmamıştır. Çünkü yarın, anılmaya değer bir şey değildir
9. Nefes alıp verdiğinizi fark edin.
10. Nerede olursanız olun, her an güzel bir şeyler bulmaya çabalayın. Bir yüz, bir dize, pencereden görünen bulutlar, bir grafiti, bir rüzgâr çiftliği... Güzellik zihninizi temizler.
11. İçinizde nefret taşımak anlamsızdır. Nefret, sizi sokan akrebi cezalandırmak için yemek gibidir.
12. Koşun. Sonra da biraz yoga yapın.
13. Öğleden önce duş alın.
14. Gökyüzüne bakın. Kendinize kozmosu hatırlatın. Kendi küçüklüğünüzü görebilmek için her fırsatta enginliği arayın.
15. Kibar olun.
16. Düşünceler sadece birer düşüncedir. Mantıksız olsalar da, hiç nedeniniz kalmadığında bile onlarla uzlaşmaya çalışın. Zihninizin gözlemcisisiniz, kurbanı değil.
17. Amaçsızca televizyon izlemeyin. Amaçsızca sosyal medyaya girmeyin. Her zaman ne yaptığınızın ve niye yaptığınızın farkında olun. Televizyonu küçümsemeyin. Daha çok değer verin. Bu şekilde daha az izlersiniz. Kontrol edilmeyen dikkat dağıtıcılar sizi alıkoyar.