Kendini mutlu etmeyi becermelisin. Kimse mutluluğu sana enjekte edemeyecektir. Zaman, mekân ve durum değerlendirmesi yaparak huzuru yakalamalısın. Duygularındaki yükselme ve düşüşleri doğal karşılamalı, alternatifli durum değerlendirmesi yapmalısın. Günlük hayatını olumsuzluk endeksli yaşamamalısın.