i̇
İnsan ve Toplum Kişisel Gelişim Psikoloji
3 üyeİşin özü neden benzer partnerleri seçtiğimiz. Aslında kendi benliğimizde gizli beklentilerimiz, kriterlerimiz ve nedenleri, gereksinimlerimiz, özellikle de duygusal gereksinimlerimiz sorgulayacağımız temel unsurlar. Unutmayın; eğer ki karşımızdaki kişiyi neden seçtiğimizi, ona neden çekildiğimizi, sonra da neden hoşnut olmadığımızı, bu hoşnutsuzluğumuzun ne zaman başladığını, kendi algılarımızı benliğimizin zayıf ve güçsüz yönlerini sorgulamazsak, partnerimizden ayrılmayı seçsek bile yine benzer özelliklere sahip bir partnere çekilebiliyoruz.
Sayfa 30Kitabı okudu
Uzun süren evlilikler ya da ilişkilerde bireylere bugünlere nasıl geldikleri sorulduğunda, elbette tartışmaların, çatışmaların da olduğunu ama bunlarla başa çıkmak için birlikte çaba gösterdiklerini belirteceklerdir. İlişkilerdeki çatışmalar sanıldığı kadar korkunç değildir. Aksine gelişmenin başlangıcıdır. Burada önemli olan, çatışmanın çözümle bitirilmesini başarabilmektir.
Sayfa 29Kitabı okudu
Oysa çift olmak şeffaflık gerektiriyor. Sık görüşmeler, birliktelikler başlayınca, flört ettiğimiz, onun için kontrollü davrandığımız, onun da öyle davrandığı kişi yok artık karşımızda. Zor durumda kaldığımızda, bir kriz anında, saklanılamayan benlikler de ortaya çıkmaya başlıyor. Benlik mskelerimiz yakın ilişkilerde düşmek zorunda. Ve karşımızdaki çıplak, seslerden uzak benlik, hoşumuza gitmeyebilir.
Sayfa 29Kitabı okudu
Benliğimiz gereksinim duyduğu, önem verdiği, gelişmek istediği özellikleri ararken doğruyu yakaladığını kabul ediyor. Aslında frekans doğru, çünkü insanlar farklı davranışlar sergileyerek benliklerini farklı gösterebilirler. Örneğin; füven gereksinimi olan bir kişi, bu zayıf ya da gelişmesi gereken kısmını sanki çok güvenli biriymiş gibi dünyaya yansıtabiliyor. Ama unutmayın bizim de "güven duygumuzda" bir sorun olduğu için radarımız bu şişirilmiş güveni hemen yakalıyor. "Ben eksiğim ve onda bu eksikten çok var "
Sayfa 28Kitabı okudu
Partnerimiz benliğimizi bir ayna gibi bize gösterir. Benliğimizin gereksinimlerini bize anlatır. Kavgalar, çatışmalar gelişmek için ortaya çıkar. Unutmayın benlik sistemimiz, eş seçimimizde ve aradığımız dengeyi sağlamada önemli bir role sahip. Kimi seçtiğimiz ya da kim tarafından seçildiğimiz, bize çok önemli bilgiler veriyor. Sadece anlamaya, farkında olmaya, karşımızdakini suçlamadan, yargılamadan benliğimizi tanımaya çalışmalıyız.
Sayfa 25Kitabı okudu
Bazı sorunlarınız olduğunun farkındaysanız, çocuk yetiştirme ya da ebeveynlik sürecinde de sorunlar yaşarsınız. Bir yetişkinin çocukluğu, kök ailesi ve orada yaşadıkları ileride yaşayacağı ilişkiler için ne kadar önemliyse, sağlıklı bir ilişki kurarak benliğini geliştirebilmek, o ebeveynin çocukları için de aynı derecede önemlidir. Bu bir döngü. Sağlıklı, geliştiren bir partner ilişkisi, aile sistemi, sağlıklı, gelişmeye açık benliklere sahip çocuklar yetiştirir. Bu nedenle sıkıntılı bir döngüye sahipseniz, onu değiştirip düzeltmeniz gerekiyor.
Sayfa 24Kitabı okudu