s
Sağlıklı Beslenme
1 üyeYulaf Gerçekten Mucizevi Bir Gıda Mı?
Son yıllarda yulaf neredeyse her diyet listesinde yer alıyor ve en sağlıklı karbonhidratlar olarak ifade ediliyor. Ancak temelde yine bir gluten deposu olduğu unutulmamalı ve mutlaka doğru miktarda tüketilmelidir. Uzmanlar bile kendi arasında yulaf meselesi ile ilgili ortak bir karara varamıyor. Birçok diyetisyen ve doktor yulaf tüketimini önerirken Canan Karatay gibi uzman hekimler ise yulafın aslında servis edildiği gibi vücut için yaralı olmadığını ifade ediyor. Bu konuda sizler de kafa karışıklığı yaşıyorsanız inceleme yazımızdan yulaf hakkında merak ettiğiniz her şeyi öğrenebilirsiniz.
👇Devamına aşağıdaki linkten ulaşabilirsiniz.👇
ferahyasam.com/yulaf-gercekten...
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
.
#sağlıklıbeslenme #sağlıkiçinyürü #onbinadım #ferahyaşamm #beslenme #yaşam #sağlıklıyaşam #sağlıklıyaşıyoruz #yulaflıtarifler #yulafezmesi #yulaffittarifler
Sadece yemek yeme yeteneğine sahip bir insan bile, sağlıklı beslenme konusunda yorum yapabileceğine inandığı için ortalıkta müthiş bir bilgi kirliliği bulunmaktadır.
Sayfa 271Kitabı okudu
