ş
Şiddetsiz İletişim
0 üye“Eğer şiddetten başka bir şeyden anlamadığı düşünülüyorsa, insana neden akıl verilmiş?”
Sayfa 95
Duygusal sorumluluk geliştirme sürecinde, çoğumuz üç aşama deneyimleriz:
1. ''Duygusal kölelik'' -başkalarının duygularından sorumlu olduğumuza inanırız.
2. ''Başkaldırı aşaması'' -başkalarının duygu ve ihtiyaçlarını dikkate almayı reddederiz.
3. ''Duygusal özgürlük'' -başkalarının değil, kendi duygularımızın tüm sorumluluğunu kabul eder ve kendi ihtiyaçlarımızı başkaları pahasına asla karşılayamayacağımızın farkında oluruz.
Sayfa 78 - Remzi KitabeviKitabı okudu
Kullandığımız dil bireysel sorumluluğumuzu fark etmemizi engeller.
Sayfa 35 - Remzi KitabeviKitabı okudu
İç dünyamızda kendimize şiddetli davranıyorsak, başkalarına karşı gerçek anlamda şefkatli olmamız zordur.
Sayfa 145 - Remzi KitabeviKitabı okudu
Başkalarını suçlamak yerine kendi ihtiyaç, arzu, beklenti, değer ya da düşüncelerimizin varlığını kabul ederek duygularımızın sorumluluğunu üstleniriz.
Sayfa 67 - Remzi KitabeviKitabı okudu