2-) kötü Hafızanın ikinci sorumlusu Özgüven azlığıdır insan beyninde biyolojik bir saat vardır Eğer o saatte bilerek ve irade ederek sabah yedide kalkacağınızı söylerseniz öyle programlanmış olursunuz sabah 7'de kolayca kalkarsınız kolunuzdaki saate güvendiğimiz kadar hafızamıza da güvenirsek bizi yanıltmaz.