Kalp, ruh ve beyin sağlığı için:
• Affedici ol ve kin biriktirme
• Gıybet ve dedikodu yapma
• Kusur ve gizli hal araştırma
• Kendi gündemine yoğunlaş
• İnsanları yargılayıp ayıplama
• Daha çok dinle, daha az konuş
• Zor zamanda soğukkanlılığını koru
Mütefekkir