1. Sabah uyandığınızda ve gözlerinizi açtığınızda, kendinize şu olumlamaları söyleyin: Günaydın, yatak. Bu kadar rahat olduğun için teşekkür ederim. Seni seviyorum. Bu mübarek bir gündür. Herşey iyi. Bugün yapmam gereken her şey için zamanım var.
2. Şimdi rahatlamak için birkaç dakika daha ayırın ve bu olumlamaların zihninizde akmasına izin verin, ardından onları kalbinizde ve vücudunuzun geri kalanında hissedin.
3. Kalkmaya hazır olduğunuzda banyo aynanıza gidin. Gözlerinin derinliklerine bak. Size bakan o güzel, mutlu, rahat insana gülümseyin!
4. Aynaya bakarken şu olumlamaları söyleyin: Günaydın, [İsim]. Seni seviyorum. Seni gerçekten gerçekten seviyorum. Bugün önümüze gelen harika deneyimler var.Ve sonra kendinize şöyle güzel bir şey söyleyin: Oh, bugün harika görünüyorsun. En güzel gülümsemeye sahipsin. Bugün size harika bir gün diliyorum.
Son olarak beni şahsen tanımayan, benim eserimi okumak için zahmete katlanmak nezaketini gösteren bütün okuyuculara, benim için sizleri birazcık bile olsa neşelendirmekten büyük mutluluk olamaz. Bir gün mutlaka buluşacağız, o güne kadar mutlu kalmanızı diliyorum.
İnsan hayatta gerçekten âşık oldu mu yeni bir kıta keşfetmiş gibi oluyor. İşte bunun içindir ki senin de âşık olmanı diliyorum ama bunun için bir “aşk” bulmak gerek; bu aşkı bulmaya gelince, derim ki başka işlerde olduğu gibi aşkta da arayan bulur ve bulduğumuz gün kendimizi becerikli değil, mutlu saymalıyız. 
Sayfa 24Kitabı okudu
Kendimden özür diliyorum..
Yaşadığım süre boyunca hep merhametimin arkasından yürüdüm, beklentilerimi arkada bıraktım.
Kimseden bir şey beklemedim, doğrusu bu sanıyordum çünkü.
Yaşadıklarımı yaşayamadıklarımı içimde sakladım, sustum bastırdım olsun dedim insanlık bende kalsın.
Ben en iyisini yaşatayım ki istemeye yüzüm olsun dedim.
Verdim,
"Mutlu olmam için onu görmem yeterliydi; bir ara ruhum bütün gücüyle bu isteğe yoğunlaşmıştı: Onu görmeden üç dört gün geçirdiğimde sıkılmaya başlıyordum ve gözyaşı dökecek kadar üzülüyordum. Bütün hayallerim, düşte ve gerçekte, onunla ilgiliydi: Uykuya yatarken düşüme girmesini diliyorum; gözlerimi kapatınca onu karşımda görüyor, büyük bir haz gibi bu hayalin üzerine titriyordum."
Sana çeyizler hazırlıyorum güzel kızım.
İçine dantel dantel “seni seviyorum” cümlesi koyuyorum.
Olur da bir gün sevildiğini hissedemezsen, çeyizinden çıkarıp seversin gönül sehpana. 
Şimdiden çeyizler hazırlıyorum sana canım kızım. “Sen çok değerlisin” yorganları dokuyorum ilmek ilmek.
Bir gün insanlar senin üşütürse hoyrat cümleleriyle, bu
Sayfa 175Kitabı okudu
