Bırakın insanlar nerde mutlu ise orda kalsın .
Bachmann’ın Malina adlı romanındaki Berduş Marcel. "Marcel ise şöyle öldü: Bir gün bütün berduşların Paris’in kent manzarasından silinmelerine karar verilmişti. Kentin düzgün bir görünümde olmasıyla da ilgilenen ve düşünülebilecek en kamusal nitelikteki Sosyal Yardım Örgütü’nün yetkilileri, polislerle birlikte Rue Monge’a geldiler; tek
Can yayınlarıKitabı okudu
Üstelik hep mutlu olmak gülünç
Sığmak güc evlere kahvelere
Ellerinden bir tutsam, biliyorum
Koşum ötelere ötelere
Sayfa 40
Seve seve itiraf edeyim sana, zira bu konuda bana söyleyeceğini biliyorum, çocuklar gibi gününü gün eden, oyuncak bebeklerini yanlarında sürükleyen, soyup giydiren, annenin şekerli ekmeği sakladığı dolabın çevresinde büyük bir saygıyla geri dönenen, arzu ettikleri şeyi en sonunda ele geçirince, avurtlarını şişire şişire yiyerek, daha daha! diye bağıranlar en mutlu kişilerdir.
Ben para için bir mıknatısım. Her türlü refah bana çekilir. İş yerinde,
çok takdir ediliyorum ve iyi bir şekilde telafi ediliyorum.
Sevgi dolu, bol, uyumlu bir evrende yaşıyorum ve minnettarım. Her yerde var olan sınırsız refaha açığım.
Çekim yasası hayatıma sadece iyiliği getirir. Yoksulluk düşüncesinden refah düşüncesine geçiyorum ve mali durumum bu değişimi yansıtıyor. İyilik bana her yerden ve herkesten gelir.
Hayatımdaki tüm iyilikler için minnettarlığımı ifade ediyorum. Her gün harika yeni sürprizler getiriyor.
Faturalarımı sevgiyle ödüyorum ve her çeki yazarken mutlu oluyorum. Bolluk içimde özgürce akıyor.
En iyisini hak ediyorum ve şimdi en iyisini kabul ediyorum.Paraya karşı tüm direncimi bırakıyorum ve onun hayatıma neşeyle akmasına izin veriyorum. Benim iyiliğim her yerden ve herkesten gelir.
Son iki hafta boyunca, sizi engelleyen eski inançların birçoğunu salıvermeye çalıştınız. Kolay bir iş olmadığını biliyorum, bu yüzden ilerlemenizi kutlamak için kendinize zaman tanıyın. Bugün aynanıza bakıp çok daha hafif hissetmek nasıl bir duygu? Derin bir nefes alın. Şimdi bu nefesi bırakın ve “Ahh! Geçmişimi bırakıyorum ve harika hissediyorum!” Affetmek hepimiz için zor bir alandır. Bizi yıllarca birbirine bağlayan bu blokları inşa ediyoruz. Elimi tut ve birlikte kendimizi ve bizi incitenleri affetmeyi öğrenmeye çalışalım. Bunu yapabilirsin. Affetmek, kalplerimizi öz sevgiye açar. Kendinizi sevmekle ilgili bir sorununuz varsa, affedilmeyen bir durumda sıkışıp kalabilirsiniz. Birçoğumuz yıllarca kin taşıyoruz. Birinin bize yaptıkları yüzünden kendimizi haklı hissedebiliriz. Ben buna kendini beğenmiş küskünlük hapishanesinde sıkışıp kalmak diyorum. Haklı olabiliriz ama asla mutlu olamayız. Aynı fikirde olmayabilirsiniz ve “Ama o kişinin ne olduğunu bilmiyorsunuz.yaptı bana göre. Bu affedilemez." Affetmeye isteksiz olmak, kendinize yapacağınız korkunç bir şeydir. Acı, her gün bir çay kaşığı zehir yutmak gibidir. Birikir ve size zarar verir. Kendinizi geçmişe bağlı tuttuğunuzda sağlıklı ve özgür olmanız imkansızdır.
1. Sabah uyandığınızda ve gözlerinizi açtığınızda, kendinize şu olumlamaları söyleyin: Günaydın, yatak. Bu kadar rahat olduğun için teşekkür ederim. Seni seviyorum. Bu mübarek bir gündür. Herşey iyi. Bugün yapmam gereken her şey için zamanım var.
2. Şimdi rahatlamak için birkaç dakika daha ayırın ve bu olumlamaların zihninizde akmasına izin verin, ardından onları kalbinizde ve vücudunuzun geri kalanında hissedin.
3. Kalkmaya hazır olduğunuzda banyo aynanıza gidin. Gözlerinin derinliklerine bak. Size bakan o güzel, mutlu, rahat insana gülümseyin!
4. Aynaya bakarken şu olumlamaları söyleyin: Günaydın, [İsim]. Seni seviyorum. Seni gerçekten gerçekten seviyorum. Bugün önümüze gelen harika deneyimler var.Ve sonra kendinize şöyle güzel bir şey söyleyin: Oh, bugün harika görünüyorsun. En güzel gülümsemeye sahipsin. Bugün size harika bir gün diliyorum.