"Fakirlerin yaşam şartlarında iyileşme mutluluğun artması anlamına geliyor. Yani para masaya yemek koyabilmemiz, başımızın üstünde bir çatı olması anlamına geliyor. Fakat para köpeğinizin 1000 dolarlık, rahatlatıcı bir rengi olan, ışıkları renk değiştiren ve gevşetici sakinleştirici bir müzik çalan bulutumsu bir yatağın üstünde mutluluğa süzülmesini sağlayan Dingin Köpek Kozası'na harcandığı zaman mutluluğunuzu arttırması için satın alabileceğiniz şeyleri kesinlikle tüketmişsiniz demektir.
Pek çok şeyde olduğu gibi bir şeye ne kadar çok sahip olursak o şeyden alacağımız mutluluk o kadar azalır. Pastanın ilk dilimi harikadır. Beşinci dilim o kadar da iyi değildir. Ekonomistler buna azalan marjinal fayda kanunu der. İşte bazı ülkelerin ve insanlarının zenginleşmelerine rağmen daha mutlu olamamaları bu yüzdendir. "
"Danimarka'da öğrenciler başarılarına göre sıralanamaz. Ve çocuklar sekizinci sınıfa kadar resmi olarak not almazlar. Onun yerine her yıl çocuğun akademik, sosyal, duygusal gelişimi konusunda öğretmen - veli görüşmeleri yapılır. Danimarka eğitim sisteminin matematik ve okuma kadar yaşam becerilerine de odaklanması Danimarkalı çocukların akademik becerilerde geri kaldıkları anlamına gelmez. PISA araştırmasında Danimarkalı öğrenciler matematikte 511 puan alırken İngiltere 492,Amerika 470 puandaydı. Okuma konusundaysa puanlar şöyleydi : Danimarka 500, İngiltere 498 ve America 497 . "
Bizler vergi ödemeyiz, yaşam kalitesi satın alırız.Toplumumuza yatırım yaparız.
Sayfa 42Kitabı okudu
Mutlu Yaşam Sırları
Neden bazı insanlar ne istediğini bilirken ve yaşam tutkuları varken diğerleri kafa karışıklığıyla güçsüzleşiyorlar?
Sayfa 10
"Bizler vergi ödemeyiz, yaşam kalitesi satın alırız. Toplumumuza yatırım yaparız."
Sayfa 42
Yeni kuşaklara öğretilen mutlu yaşam sirlari;"kendini önemseme,önce kendini düşünme,mükemmel olduğuna inanma,hiçbir şeyi ve hiç kimseyi düşünmeden yalnızca kendi isteğine göre yaşama,en başarılı olma,en güzel olma,en göz alıcı olma,en yakışıklı olma"telkinleri üzerine kuruludur.
Yeşil Çayın Sırları
“Yüksek polifenolleriyle beyaz çay yaşlanmaya karşı daha etkili olabilir. Aslında dünyadaki en büyük antioksidan gücüne sahip doğal ürün olduğu düşünülür; bir fincan beyaz çay, bir düzine bardak portakal suyuyla neredeyse aynı etkiye sahip olabilir.”
Sayfa 123 - İndigo KitapKitabı okudu
Üşenmeyip yazdım. Bundan sonra tarafımız belli :))
Yeşil çayın sırları:
-Kolesterolü kontrol eder.
-Kandaki şeker seviyelerini düşürür.
-Dolaşımı artırır.
-C vitamini bakımından zengin olması sebebiyle gribe karşı korur.
-Florit içeriğiyle kemik sağlığını destekler.
-Bazı bakteriyel enfeksiyonlara karşı koruyucudur.
-UV etkisine karşı koruyucudur.
-Temizleyici ve idrar söktürücü etkilere sahiptir.
Sayfa 123Kitabı okudu
Bizler uzak gökyüzündeki kırmızı ve çorak bir gezegene bakıp oraya nasıl gidebiliriz diye düşünen tek türüz. O zaman yaşam kalitesi için sınırları zorlamaya neden çabalamayalım?
Sayfa 31Kitabı okudu
JaponLarın Uzun ve MutLu Yaşam SırLarı
Mutluluk sonuçta değil, süreçtedir. En mutlu insanlar en çoğunu elde edenler değildir.Vaktini akışı yakalayarak geçirenlerdir.