Hayatın mutsuzluk kısırdöngüsü
Mutlu kimyasalları arayarak ve mutsuz kimyasallardan kaçınarak hayatta kalmak üzere tasarlandınız. Aramayı ve kaçınmayı saf dışı bırakan kısayollara uygun tasarlanmadınız. Kötü duyguları ön görerek onları engelleriz.
Kortizol, acı ve acı beklentisi arasında bağlantı kurar sizi kötü hissin durması için ne gerekirse yapmaya teşvik eder. Bu hissi
