Vücudumuzun yüzeyinde, mm2’de bile binlerce dokunmaya ve basınca hassas algılayıcı yapılar (reseptörler, sinir lifleri) vardır. Sahip olduğumuz sinir sistemi, vücudumuza yapılan dokunmanın bütün özelliklerini beynin ilgili bölümlerine taşıyacak şekilde oluşturulmuştur.
Cinsellikte asıl olan, sevgi ve saygıya dayanan, sınırları her zaman değişip genişleyebilen bir ilişkiyi düşünmek gereklidir. Cinselliği, sadece cinsel ilişki olarak görmek çok yanlış olur.
Reklam
Hepimiz birer kâşifiz.
Kristof Kolomb’un Amerika’yı keşfederken harcadığı enerjiyi gözden çıkarmalısınız. Çünkü, Kutup Yıldızı’nın gökyüzündeki yerini bilmeniz, onu her gece gökyüzünde görebileceğiniz anlamına gelmez. G Noktası’da, işte böyledir.
Aşırı önyargı.
Kadın cinselliği oldukça karmaşıktır ve bu özelliğiyle, erkeklerden belirgin şekilde ayrılır. Kadınlar cinsel ilişkide erkeklere göre çok daha fazla seçicidirler. Bir erkeği yeterince tanımadan hatta, evlilikle ilgili planlar yapıp ilişkiyi belli bir ciddiyete getirmeden ve bazı kadınlar da evlenmeden önce, birlikte oldukları erkekle cinsel bir beraberliğe “sıcak bakmazlar”. Kadınların çoğunun erkeklerden farklı olarak, duygusal anlamda “bir şeyler hissetmeksizin” bir erkekle beraber olmaya istekli olmayacakları, rahatlıkla söylenebilir. Oysa ki erkekler; duygusal anlamda “bir şey hissetmeksizin”, önlerine çıkan her kadınla cinsel birliktelik yaşama düşüncesi içindedir.
Dudaklarda, vücuttaki hassasiyeti yüksek bölgeler arasındadır. Yine bu bölgenin epidermis tabakasının (deri tabası) oldukça ince olması ve çok sayıda sinir lifi barındırmasından ötürü; cinsel aktivite anlamındaki en ufak bir temas ya da ısı değişimi, dokunuş, ciddi derecede uyarımı gerçekleştirecektir. Uzun öpüşme seansları, iyi bir ön sevişme başlangıcıdır.
Su su su su
Her gün en az 8 bardak su içmek çok önemlidir. Su vücudunuzun iyi işlemesini sağlar, içten dışa doğru cildinizi nemlendirir.
Reklam
Yalandır ya
Seksologların bir tespitine göre, düzenli bir cinsel hayatı olmayan insanlar, depresyona daha yatkın.
Kahve enerjik bir içecek ancak aşırıya kaçmayın, ters etki yapabilir. İçeriğindeki kafein, dozunda alınırsa cildi toksinlerden arındırıp, şişkinliği önlüyor.
ÇİKOLATAYA YEPYENİ BİR BAKIŞ:
Mutluluk hormonunu (serotonin) uyarıcı özellikler içerdiğinden çikolata, vücudu ve cildi gevşetip rahatlamasını sağlıyor. Aşık olma esnasında beynin ürettiği feniletilamin adlı uyarıcı bir madde içerdiği için afrodizyak özellikler taşıyor. Stresten uzak rahat bir uyku sağlıyor. Anti-oksidan özellikleriyle serbest radikallere karşı savaşarak yaşlanmayı geciktiriyor. Protein kaynaklı olduğundan cildi yenileyip elastikiyetini artırıyor. İçeriğindeki sterol adlı madde ile cilde tonik etkisi yapıyor.
Kalkar Kalkmaz: 1 bardak ılık ballı limonlu su (içine yarım tatlı kaşığı bal, 10 damla limon konacak). Bu tercih edilmezse, ılık kaynatılmış maydanozlu limonlu su. Vücut için, çok iyi bir anti-oksidan özelliği taşımaktadır. Bağırsakları çalıştırıp, güne zinde başlamanızı sağlar.
Reklam
Olur olur yeriz.
Birinci kuralınız, önce kendinizi sevmek olmalı. Ardından, hayatı sevmeli; hayata başka gözle bakabilmeli ve kendinizi hayatı yaşamaya bırakmalısınız.
Günde 3-4 defa aynaya karşı:
Anlamanız gereken bir konu var. Siz aslında, kendinize iyi davranmayarak kendi hayatınızı sabote ediyorsunuz. Hatta siz, “kendinizi sevmiyorsunuz.”
Sevişmek kan basıncını yükseltir ve kalp atışlarını normalin iki katı hıza çıkarır. Yani seks; spor yapmak, yürümek, koşmak gibidir. Düzenli olarak spor yapmak kalbi nasıl güçlendiriyorsa seks de aynı şekilde güçlendirir. Ancak ileri yaşlarda kalp, bu kadar hareketi kaldıramayabilir.
En çok önerebileceğimiz ve size en iyi vakit geçirtecek olan yöntem ise; sevgiliniz ya da eşiniz. İşten çok yorgun mu geldiniz ya da çalışma hayatınızda çok stresli bir günü kendinizle birlikte eve mi getirdiniz, canınız çok mu sıkkın? İlk yapacağınız şey, biraz sakinleşmeye çalışmak ve sonra sevgiliniz ya da eşinizden yardım almak. Evet, onunla yaşayacağınız farklı anlar, sizi bambaşka dünyalara sürükleyecek ve içinde bulunduğunuz karmaşadan kurtulmanızı sağlayacaktır.
hyr.
Hiç düşündünüz mü? Üzüntülü ve duygusal açıdan zayıf zamanlarda daha çok mu yiyorsunuz? Yedikleriniz aslında gerçekten sevdiğiniz şeyler olmasa da, yediğiniz oluyor mu? Ya da açlık hissetmeseniz bile yiyor musunuz? Bütün bunlardan sonra, “Niye yedim ki” diye pişmanlık duyuyor musunuz?
125 öğeden 1 ile 15 arasındakiler gösteriliyor.