N

N
@nrayseo
Çift & Aile Danışmanı
17 okur puanı
Ekim 2021 tarihinde katıldı
N
Bir kitabı okumayı düşünüyor
Tuvalet İletişimi
Tuvalet İletişimiEvren Bay Şengül
8.6/10 · 354 okunma
Reklam
424 syf.
·
Puan vermedi
·
16 günde okudu
Endişe Tedavisi
Endişe TedavisiRobert L. Leahy
8.4/10 · 18 okunma

Okur Takip Önerileri

Tümünü Gör
Mükemmelliyetçilik genelde öz değerinizle performansınız arasında kurduğunuz alakasız bağlantının sonucudur.
Sayfa 209Kitabı okudu
Endişe “fazla düşünerek” hislerinizden kaçınmanın bir yoludur.
Reklam
Evde yetiştirdiğiniz bitkilerden birinin yaprakları sararıp dökülmeye başladığında bunu sizi zahmete sokmak veya adımızı kötüye çıkartmak için bile bile yaptığını düşünmezsiniz. Bitkininzin bu “davranışını”size verdiği bir mesaj olarak yorumlarsınız: suyu, gübresi veya ışığı ya az ya da fazla gelmiştir; eksiklik mi var yoksa fazlalık mı diye anlamaya çalışırsınız. Çocuklar bitkilerden daha karmaşıktır ama daha çetrefilli değil. Görünüşteki kaprisleri gereksinimlerini açığa vurur; bir şey eksik kalmış ya da fazla gelmiştir. Ya davranışı sizi kışkırtma yönelik değilde bir sonuç, bir cevap, bir tepkiyse?
Sayfa 20 - KuraldışıKitabı okudu
Heyecan ve korkunun arasındaki farkı yaratan başa çıkma kapasitemize olan inancımızdır. Başa çıkma becerilerinize inancınız yeterli ise orta derecede tehlikeler karşısında heyecan, inancınız düşük ise korku duyarsınız.
Temizlik takıntısı bizi nasıl temizlenme davranışlarına zorlarsa adalet takıntısı da bizi aşırı vicdanlı harekete zorlar.
Diğer kişinin haksızlık ettiğine ikna olmuş hissediyor olsanız da onun sadece sizin değer sisteminize göre haksız davrandığını fark etmelisiniz.
Sayfa 173
Haklılık Üzerine
Bir aslan bir koyunu yerse bu haksızlık mıdır? Koyun açısından bu durum adil değildir. Hiçbir tahrik olmaksızın gaddarca ve kasten öldürülmüştür. Aslan açısından bakıldığında ise bu durum adildir. Aslan açtır ve bugünlük yiyeceği hak ettiğini düşünmektedir. Kim haklı? Bu sorunun nihai ve evrensel bir yanıtı yok çünkü haklılık algısal bir yorumlama, bir soyutlama, kendi kendine yaratılan bir kavramdır. Bir hamburger yediğinizde durum nasıl? Bu haksızlık mıdır? Size göre hayır. Dana açısından bu kesinlikle haksızlıktır. ( ya da haksızlıktı!) Kim haklı? Gördüğünüz üzere nihai “doğru” bir yanıt yok.
Sayfa 172Kitabı okudu
174 öğeden 1 ile 15 arasındakiler gösteriliyor.