Çöküş dönemlerini işlevsellik dönemleriyle değiştirmeyi başarmamış olsaydı sistemi derin biz hüzne saplanıp kalabilir ve bunun içine giderek daha fazla gömülebilirdi.
Dirençlilik kişinin toparlanma ve iyileş e becerisidir. Sözlük tanımında bu sözcük esneklikle eş anlamda verilir: “Eğildikten, esnetildikten ya da deforme olduktan sonra hızla eski haline dönebilme becerisi.” Dirençlilik olmasaydı çok hasarlı olurduk. Deneyimlediğimiz her düşüşün be algıladığımız her darbenin yapımızda görülür kaldığını, her sıyrık ve çiziğin izlerinin hala yüzlerimizde olduğunu hayal edin. Bu aynı zamanda psikolojik seviyede de geçerli. Yaşadığımız her ayarlanmanın, reddedilmenin, hayal kırıklığının ve kalp kırıklığının izlerini taşımak istemeyiz. Dirençlilik özelliğimiz ve tamir süreci olmasaydı yeniden açılamaz, risk alamaz ve sevemezdik.
İyileşmek için gerekli olanları yapmak, kendinizi travma sırasında hissettiğiniz acıya, dehşet hissine ve hissetmesi çok ağır gelen her şeye açmayı kapsar.