Eveet sonunda uzun zamandır merak ettiğim “Ölü ozanlar derneği”ni okumuş bulunuyorum. Kitabı merak etme sebeplerimden biri (en büyük sebebi) “Carpe diem” :))
Bu siteye giriş yaptıktan sonra profil ismi olarak kendi ismimi değil de en sevdiğim latince ifade olan ve benim her yerde logoma dönüşmüş olan “carpe diem”i kullanmak kararı aldım. Her şey
İkigai = Hayatın amacını keşfetme
Kiminin ikigaisi ebeveynlik, kiminin bahçe işleri, kiminin ise yemek yapmaktır. Ama önemli olan bunları tutkuyla ve mutlu olarak yapmaktır. İşte kitap ikigaimizi keşfetme sürecinde bizlere yardımcı oluyor.
Herkesin bir ikigaisi vardır. Kimileri onu bulmuştur, kimileri ise hala arıyordur. Peki bunun için neler yapacağız? Kitabı okurken tuttuğum notlardan esinlenerek aşağıdaki maddeleri oluşturdum.
- Tıka basa yemek yemeyin.
- Az şeker ve tuz, fazla sebze ve meyve yiyin.
- Haftada iki gün oruç tutun.
- Hep meşgul olun, mutlu olun.
- Bedensel ve zihinsel egzersiz yapın.
- Zorluklar karşısında hiç bir zaman yılmayın.
- Duygularınızı kontrol edin.
- Gülümseyin.
- Meditasyon yapın.
- Öğrenmeyi hiç bırakmayın.
- Acele etmeden yaşayın.
- Endişelenmeyin.
- İyimser olun.
- Arkadaşlıklarınızı her gün besleyin.
- İyi alışkanlıklar edinin.
- Anı yaşayın.
- Doğayla bağlantı kurun.
- Erken yatın, erken kalkın.
Maddelere baktığımızda uygulaması hiç de zor değil diyorsunuzdur. Ya da bunları zaten biliyorduk diyenler de vardır aramızda. Evet biliyoruz ama çoğunu yerine getirmiyoruz. Örneğin anı yaşamadığımız gibi hep gelecek endişesi içindeyiz. Ya da yemek yeme kısmı. Muhakkak yemekten sonra o tatlıyı yiyeceğiz. Bunları bırakmak hiç de zor değil aslında. Birazcık sabır ve çabayla hepsini yapmak mümkün. İkigaimiz bir tane olabileceği gibi birden fazla da olabilir. Eğer bir şeyi tutkuyla, mutlulukla yapıyorsanız ve yaparken zamanın nasıl geçtiğini farketmiyorsanız muhtemelen o şey sizin ikigainizdir.
Hepimizin ikigaimizi keşfetmesi ümidiyle...
NOT : Ben keşfettim ️
Momo..
Seninle tanışmamız 9 yıl öncesine dayanıyor. Dün gibi hatırlıyorum, 11 yaşına yeni girmiştim. Babamdan hediye olarak kitap almasını isterdim hep. Babam da ismine, kırmızı punto ile yazılmış olmasına, içerisindeki resimlere bakarak Momo'nun bir çocuk kitabı olduğuna kanaat getirmiş olsa gerek, elinde Momo'yla çıkagelmişti. Ee daha küçüğüm.
Ikigainin on kuralı
📍1. Aktif kalın, emekli olmayın. Sevdiği şeyi yapmaktan ve iyi yaptığı şeylerden vazgeçen kişi yaşam gayesini kaybeder. Bu yüzden en önemli göreviniz, değerli bulduğunuz işleri bilirseniz de yapmaya devam etmek, ilerlemek, güzellik katıp yarar sağlamak, yardım etmek ve dünyanızı şekillendirmek olmalıdır.
📍2. Ağırdan aim.
✓ Uyuyan bir bebek, anne babası uykuya dalınca uyanır.
✓ Duşa girip ıslandığında telefon çalar.
✓ Diş ağrısı gece ve tatil gününde başlar.
✓ Size bir iyilik yapmak için yaklaşan birini görürseniz, kaçın.
✓ Yere düşen her şey ulaşılması en zor köşeye yuvarlanır.
✓ Dünyadaki nüfus sürekli artar ama toplam zeka sabit kalır.
✓ Yanlış numara
"ekmek sıcak, Allah güzel, sen iyi"*
Bundan yıllar önce Ramazan ayındayız, vakit ikindi. İnternette dolanırken bir sayfada karşılaşmıştım bu dizeyle. Bir fotoğrafın altına yazmışlardı, hiç unutmuyorum; yemyeşil bir arazi, gök pırıl pırıl. Küçük bir kız çocuğu elinde uçurtmasını uçurarak koşuyordu, Alp Dağlarının eteklerindeki çıplak
Bir, iki, üç
Gülümseyin çekiyorum
Sizi değil hanımefendi
Arkanızda duran çiçeklere söyledim
Size gülmek yakışmıyor
Lütfen çekilin önümden
Neden ağlıyorsunuz
Kötü birşey mi söyledim size
Öğretmenler, anneler, babalar için önemli bir kaynak diye düşünüyorum. Çünkü artık bir çocuğu yetiştirirken arkamızda koca bir köy yok. Gelenekten koptuğumuz, yeni olanı yakalamada güçlük çektiğimiz bu zamanda kitaplar en iyi rehberimiz.
"Nasıl başaracağını öğrenmek en zekice başarıdır!" (s.13)
Kişisel başarı öykülerimizin
'İnsanlara güvenimi kaybettim' ve kendimi kitapların arasında buldum zaten bu çok erken olmuştu ve 5. Sınıfta sınıf öğretmenimiz sınıfımıza kitaplık yapıp her ay yeni kitaplar almaya başladığında okumamı iyice pekiştirmiştim. O gün bugündür en sadık dostumdur kitaplarım.
Şimdi sıra sende, seni okudum sevgili dost...
Senin her dost dediğinde
🎯Bir şeyin ters gitme olasılığı varsa, ters gidecektir.
🎯Bir şeyin birkaç şekilde ters gitme olasılığı varsa, hep en kötü sonuç doğuracak şekilde ters gidecektir.
🎯Bir şeyin ters gidebileceği olasılıkları engelleseniz bile, anında yeni bir olasılık ortaya çıkacaktır.
🎯Bir şeyin olma olasılığı, istenme olasılığı ile ters orantılıdır.
🎯Er ya da geç
Modern zamanlara ait bir takıntı olsa gerek ‘sürekli mutlu olma hali.’
Biraz da sosyal medyanın hayatımıza armağanı, bakiyesi…
Oysa sürekli mutluluk diye bir şey yok…
Mutlu anlar var, mutluluk veren anılar…
İşte hepsi o kadar…
Sürekli mutluluk, sürekli başarı, bitmeyen sağlık, tükenmeyen varlık modern çağ insanın arzusu…
Bu tuhaf koşullanma altında şükretmeyi unuttuk…
Sahip olduklarımızla mutlu olamaz olduk…
Durun, yavaşlayın, yavaşlatın hayatı…
Bir şarkı çalsın içinizde, boş bir zaman yaratın arşınlayın sokakları…
İnsanlara, kuşlara, çiçeklere, kedilere gülümseyin…
Derin derin çekin içinize serin havayı…
Çünkü hiçbiri bir daha olmayacak…
Yaşanılan anda mutlu olmasını bilmekte – başarabilmekte tüm soruların cevabı…
Kim bilir belki de bir an sonra ne o çiçek, ne sarman kedi, kim bilir belki de sen – ben – hiç birimiz var olmayacak…
Olmayacağız..
Durun, yavaşlayın, yavaşlatın hayatı…
---alıntı---
#hayırlıgeceler
Sevgi her şeyin merkezidir. sadece insanlar arasında olmasıyla da sınırlı değildir. Sınırsız bir olgudur. Diğer canlılarda hatta cansızlarda da görülür.
Bir erkeği/kadını seversiniz. Güldüğünde yüzünde oluşan çukurları fark edersiniz, daha çok güldürmek, onunla daha çok gülmek istersiniz.
Bir çocuk seversiniz, aldığınız küçücük bir oyuncak,