Çocuk 1 yaşından ergenlik dönemine kadar hep bireyleşmenin mücadelesini verir.
Sayfa 126Kitabı okudu
Marifet leşte dahi bir güzel vasıf görebilmekte.
Sayfa 46 - Alfa Psikoloji YayınlarıKitabı okudu
Yedikleriniz ilaciniz,ilaciniz yedikleriniz olsun.
Sayfa 60Kitabı okudu
Sevgili okuyucu, ölmek için bu kadar acele ediyorsunuz da, anı yaşamak için neden özen göstermiyorsunuz?
Sayfa 43Kitabı okudu
En mutlu insanlar bu günü yaşayan insanlardır. Doğrusu da budur. Dün bitti , yarın daha gelmedi , yaşadığımız an bu andır. Bu anı güzel yasarsak , yaşadığımız şeyler de dün olacağı için düne hep huzur ile bakarız.
Sayfa 38Kitabı okudu
Panik atak vahşi bir fildir ama her fil evcilleşir.
Sayfa 8Kitabı okudu
"İnsanları gevşeten rahatlatan değişik egzersizler teknikler vardır. Bunlardan bazıları nefes teknikleri, vizualizasyon (görsel imgeleme göz önünde canlandırma), meditasyon, yoga, bisiklet sürmek, düzenli yürüyüş yapmak, ritmik egzersizlerdir. Gün içinde muhakkak gevşeme egzersizleri yapmalısınız. Hayatı dingin yaşamak yaşam kalitenizi artırır. Panik atak yaşayan kişiler için en önemli gevşeme teknikleri nefes çalışmalarıdır."
Sayfa 66
Ornekler çivi gibidir,cakildigi yerde kalir.
Sayfa 244Kitabı okudu
#AlfaPsikolojiYayınları
#PanikAtakDörtAyaklıBirFildir
#Okuyorum
" PANİK ATAK HASTALIK DEĞİL ,
DÖRT AYAKLI BİR FİLDİR ."
Ben böyle söyledim ya hemen itirazlar gelmeye başlıyor.
- Eeee hoca, senin söylediğinde laf mı? Adam çıkmış televizyona, internete avazı çıktığı kadar bağırıyor. “PanikAtak bir hastalıktır ve sadece