A dog's pH level is also different than ours (pH is a measurement of acidity in the body): a human's pH level is around 5.5, and a dog's is on average 7.5.
Kanımızın pH değeri 7,4, yani hafif alkali. 7'nin altı asidik, 7'nin üstü alkalidir. Bu yüzden bazı insanlar, alkali gıdalar tüketmemiz ve pH değeri yüksek sular içmemiz gerektiğini düşünüyor. Oysa yiyip içtiğimiz her şey vücudumuz en asidik kısmından geçiyor: Midemizin pH değeri 1,5. Ardından ince bağırsağa geçen besinler pH değeri 7 olacak şekilde nötralize ediliyor. Yediğimiz hiçbir şey kanımızın pH değerini değiştirmiyor. Paranızı alkali suya ve alkali diyetlere harcamayın.
Sayfa 73 - Doğan Burda Dergi YayıncılıkKitabı okudu
5 Aralık Dünya Türk Kahvesi günüydü. Bu sebeple ülkedeki insanların çok çok büyük bir kısmının hakkında hiçbir şey bilmediği ve yanlış yaptığı Türk kahvesinin nasıl yapıldığını anlatmak istiyorum.
Öncelikle bu konuda baya bilgiliyim. Uluslararası geçerliliği olan sertifikalara sahip olacak kadar bir kahve eğitimim var. Bununla birlikte Okan
•Günde en az 8 su bardağı (2litre) su için. Yiyecek ve meşrubattaki su buna dahil değildir. idrarınız koyu ise yeteri kadar su içmiyorsunuz demektir.
• Meyve suyu, meşrubat, gazoz, b ira gibi, şekerli çay gibi sıvılar yoğun karbonhidrat içerikleri nedeni ile su ihtiyacını artırırlar. Şekersiz açık çay ve
kısmen de ayran, kefır gibi fermente içecekler, sıvı ihtiyacını artırmadılcları gibi, bu ihtiyacınızı karşılarlar.
• içtiğiniz su aşırı soğuk olmasın. Oda sıcaklığındaki suyu içmek en iyisidir.
• içtiğiniz suyun pH'sı 7.0-7.5 arasında sertliği ise 5-lOFr arasında olsun.
• Kaynak suyu için. işlenmiş sofra suları kaynak suyu değil, işlenmiş kuyu
suyudur. Mecbur kalroadıkça içmeyin. Gerçek kaynak suları içiminin güzelliğinden anlaşılabilir.
• Şebeke suyunu mümkünse içmeyin (klorlu!). Klor, mikroplan öldürmek
için suya konur. Fakat kanser de yapabilir ve suyun tadını bozar. Doğal
kaynak suyunun yerini tutmasa da fıltre edilmiş şebeke suyu içilebilir.
• Şebeke suyunu musluktan aldıktan sonra en az ı saat dinlendirirseniz
kloru uçar ve içilebilir.
• Sindirim sorununuz varsa yemekle birlikte su içmeyin, çünkü bu su sindirim sıvılarını seyrelterek etkilerini azaltır. Yemekten yarım saat önce
veya ı saat sonra su içebilirsiniz.
• Uykudan önce bir ya da iki bardak su içilmelidir.
pH suyun asitlik derecesini gösteren bir terim. pH aralığı 0-14 arasında
değişiyor. 7 nötr, 0-7 arası asidik, 7-17 arası alkali su olarak kabul edilir. pH
değerinin 7,5-8 arası olması (yani hafif alkali olması) ideal.
_ORGAN SİSTEMLERİ_
_Organ, belirli bir görevi olan doku grubudur. Doku, hücreler topluluğudur. Hücre ise canlıların yapıtaşıdır.
_Atom > Molekül > Hücre > Doku > Organ > Sistem > Canlı (Organizma)
_Çok hücreli canlılarda aynı yapı ve görevdeki hücreler birleşerek dokuları, dokular birleşerek organları, organlar birleşerek
_Psikolojik harp, dünyanın en güçlü silahıdır. İnsan zihnini biçimlendirme sanatıdır. Aldatmadır, hiledir, düşünceleri manipüle etmek ve zehirlemektir. Düşmanı suya götürüp susuz getirmektir. Var olmayanı varmış gibi göstermek, var olanın zihinlerde reddedilmesini sağlamaktır. Başkalarının etkisi altında oldukları halde kendi iradeleriyle hareket
_Voltaire, karanlık öğretilerin karanlık prensi, sapkın. Gözlerinizi iyi açın. Dindar insanların ruhlarını zehirlemek için şeytani fikirler yayan birisi o. Bu korkunç resimler dünyanın gerçeklerini bize gösteriyor. Tavandan bize tebessüm eden melekler model olarak çizilmiş fahişelerdir. Tabloları yakınca şeytani şeyler yok olmayacak. Fransız
Bağırsaklardaki pH değerinin 5-7 arasında olması gerekir; yani hafif asidik bir ortam olmalıdır. Çünkü bağırsak florasının en önemli ve faydalı bakterisi olan laktik asit bakterileri ancak bu ortamda yaşayabilir. Bağırsak florasını oluşturan bakteriler, lifli besinleri parçalayarak yağ asitlerine dönüştürürler ki bu da insan sağlığı için çok önemlidir. Bağırsak florası bakterileri aynı zamanda, B12 ve K2 vitamini gibi önemli vitaminleri de üretirler. Kişi şayet lifli besinler (sebze, meyve ve kepekli un mamulleri) yemezse, vitamin yetersizliği ortaya çıkar.