on
@pinkcloud
Buraya saklandım sessizlikle çarpıştırmak için kafaları.
71 okur puanı
Haziran 2022 tarihinde katıldı
Ancak yapabileceğimiz şey, zayıf davranışlar sergileyen kişilere maruz kalmamızı engelleyecek limitler belirlemektir, çünkü biz bu kişileri değiştiremeyiz veya onları doğru davranışlat sergilemeye zorlayamayız.
Sayfa 46
Yanlış şeyleri sevmekten veya süreklilik arz etmeyen şeylere değer vermekten kaynaklanan denetimsiz davranışların sorumluluğunu üstlendiğimizde veya aslında bize bir şey vermeyen şeylere değer veren bir kalbimiz olduğunu itiraf ettiğimizde içimizdeki kalbi değiştirebiliriz.
Sayfa 46
Sınırları belirlemek, seçimlerimizin sorumluluğunu üstlenmeyi de içerir.
Seçimleri belirleyen sizsiniz.
Seçimlerinizin sonuçlarına katlanması gereken de sizsiniz.
Sonuçta mutlu olmanızı sağlayacak seçimleri yapmanızı engelleyen kişi gene siz olabilirsiniz.
Sayfa 45
Kutsal kitaplarda insanlara ellerindeki seçenekler hatırlatılır ve kendilerinden seçimlerinin sorumluluğunu üstlenmeleri istenir.
Sayfa 45
Seçimlerimizin sorumluluğunu almamız gerekir. Bu şekilde, "öz denetim" mekanizmasının meyvesini elde edebiliriz.
Yaygın sınır sorunlarından biri de, seçimlerimize sahip olmamak ve onların sorumluluğunu başkasına yüklemektir.
"Onun yüzünden öyle yapmam gerekti" veya "Bana o yaptırdı."
Bu cümleler, davranışlarımızdaki aktif taraf olmadığımızı düşündüğümüzü gösteren cümlelerdir..
Sayfa 45