Sağlıklı bir zihin ; her deneyimi hemen “iyi” yahut “kötü” diye etiketlemeden üzüntüyü , sevinci , arzuyu veya diğer tüm duyguları olduğu gibi deneyimleyebilen , onların kişisel olarak nasıl bir mesaj taşıdığını düşünebilecek ve hissedebilecek özgürlüğe sahip bir zihindir.