… bilişsel işlevle kastedilen şey, klinik anlamda kişinin kendisi, çevresi, yaşantıları ve geleceğiyle ilgili algıları, anlamlandırmaları, yorumları, düşünceleri ve değerlendirmeleridir.
Engellenmiş ihtiyaçlara, yaşanmamış anılara, destek alınmamış zorluklara karşı insan, kendini koruyabilmek için duygularının üstünü örter. Hissetmek istemeyiz bazen. Hissedersek ayakta kalamayacağımızı düşünürüz. Duygular ölmez, insan duygularını öldürebilmek için onlara karşı duyarsızlaşır.
Ne yazık ki kendimizi, yargılamak için acele edip affetmek için geç kalarak, fiziksel aktiviteden alıkoyarak, uykudan yoksun bırakarak, sağlıksız besinlerle besleyerek, hayattan aldığımız keyfi en aza indirgeyerek sıklıkla kendi düşmanımız rolünü oynuyoruz.