!!✦Recognise the difference between real and imagined threats
Acceptance used to be a very important part of physical survival and therefore our brains are programmed to seek it out. Although being popular is no longer as important for survival, people still have a strong social need to be liked by others. The fear of rejection is certainly not only about being literally abandoned, but also about many
Mutlu ve haz dolu olduğunuzu düşleyin.
Kendinize ve diğer insanlarla uyumlu bir yaşam sürdüğünüzü düşleyin..
Kendi rüyalarınızı ifade etmekten korkmadığınız bir yaşam düşleyin...
Başkaları tarafından yargılanmaktan korkmadığınız istediğiniz zaman "evet " istediğiniz zaman"hayır "diye bildiğiniz bir yaşam düşleyin..
Kimsenin
Bir çocuğun en büyük korkusu sevilmemek. En çok korktuğu cehennem reddedilmek.
Reddedilmek hissini herkes yaşamıştır. Reddedilme öfke doğurur. Reddediliş suç doğurur. İşte insanoğlunun hikayesi.
Anne Babayı memnun etmeye çalışırız, okulda öğretmenleri memnun etmeye çalışırız, kiliseyi memnun etmeye çalışırız ve bir oyuncu olmaya başlarız. Kendimiz olmaktan korkarız, çünkü kendimiz olduğumuzda reddedilmekten korkarız. Reddedilme korkusu, yeterince iyi olamama korkusuna dönüşür. Sonunda olmadığımız biri haline geliriz. Annenin inançlarının, Babanın inançlarının, toplumun inançlarının, dinin inançlarının bir kopyası oluruz.
Sayfa 28 - Ötesi Yayınları Türkçesi: Nil Gün
Bir çocuğun en büyük korkusu sevilmemek, en çok korktuğu cehennem reddedilmektir. Bana kalırsa dünyada herkes reddedilme hissini az veya çok yaşamıştır. Reddediliş öfke doğurur; öfkenin sonucu, reddedilişin intikamı olan suçtur; suçtan da suçluluk kaynaklanır – işte insanoğlunun öyküsü. Bence reddediliş çıkarılıp atılabilse, insanoğlu farklı olurdu. Belki delilerin sayısı daha az olurdu. İçten içe eminim ki çok sayıda hapishane olmazdı. Her şeyin başı, başlangıcı o.
Sayfa 298Kitabı okudu
Kendimiz olmaktan korkarız, çünkü kendimiz olduğumuzda reddedilmekten korkarız. Reddedilme korkusu, yeterince iyi olamama korkusuna dönüşür. Sonunda olmadığımız biri haline geliriz..
Sayfa 28 - Ötesi-pdfKitabı okudu
Seni sen olarak kabullenemiyorsa insanlar reddetse ne olur çok da takmamalı:)
Kendimiz olmaktan korkarız. Çünkü kendimiz olduğunuzda reddedilmekten korkarız. Reddedilme korkusu, yeterince iyi olamama korkusuna dönüşür. Sonunda olmadığımız biri haline geliriz.
Sayfa 28 - Kuraldışı yayıncılık (34.baskı)Kitabı okudu
Sırtlanlar yaşlanınca ne oluyordu?
Hiç farkına varmadan yaşım hayli ilerlemişti, daha az beğeniliyordum. Kadınlar bana direniyordu. Baştan çıkarmayı polis baskınına benzetmiştim; çekingen ricalara indirgemiştim işi. Ve kadınların kalplerini kolaylıkla fetheden ben, reddedilme korkusu içinde yaşıyordum artık. İş işten geçtikten sonra anlıyordum ki karım beni terslenmelerden korumuştu. Şimdi gümrükte unutulmuş bir koliydim, kısa bir süre sonra aşk konusunda başarısız kişiler arasına katılacaktım ve günün birinde, şu ana kadar kendiliğinden geliveren sayısız aşkı elde etmek için para ödemeye karşı çıkan zavallı bir ihtiyar haline geleceğimi görüyordum. Bu gönül işlerinde servetin bir önemi olduğu doğru değil; para gönül rızasını satın alabilir ama coşkuyu, tutkuyu asla.
Yalnız kalmayı yüceltişinin gerisinde, reddedilme korkusu nedeniyle yakınlaştığı kişinin sevgisine duyduğu ihtiyacı ifade edememesi yatıyordu.
Sayfa 50 - Alfa Yayınları, 2. Basım, 2013. Bahsedilen kişiye özel bir yorum tabi.
Mutlu ve haz dolu olduğunuzu düşleyin. Kendinizle ve diğer insanlarla uyumlu bir yaşam sürdüğünüzü düşleyin.
Kendi rüyalarınızı ifade etmekten korkmadığınız bir yaşam düşleyin.
Başkaları tarafından yargılanmaktan korkmadığınız, istediğiniz zaman "evet", istediğiniz zaman "hayır" diyebildiğiniz bir yaşam düşleyin.
Kimsenin fikrinden sorumlu olmadığınız, kimseyi kontrol etme ihtiyacı duymadığınız, kimsenin sizi kontrol etmesine izin vermediğiniz bir yaşam düşleyin.
Kimseyi yargılamadığınız, herkesi kolaylıkla affettiğiniz bir yaşam düşleyin.
Haklı olma ihtiyacı duymadığınız, kimseyi haksız kılma ihtiyacı duymadığınız bir yaşam düşleyin.
Kendinize ve başkalarına saygı duyduğunuz ve başkalarından saygı gördüğünüz bir yaşam düşleyin.
Sevme korkusu ve sevilmeme korkusu olmadan yaşadığınızı düşleyin.
Reddedilme korkusu ve kabul görme ihtiyacı duymadığınız, özgürce "seni seviyorum" diyebildiğiniz bir yaşam düşleyin.
Risk almaktan korkmadığınız ve yaşamı keşfetmenin hazzını duyduğunuz bir yaşam düşleyin.
Yaşamaktan da ölmekten de korkmadığınız bir dünyayı düşünün.
Bunları düşlemenizi istiyorum.
Çünkü bu düşledikleriniz tümüyle mümkün.
Bu cennet boyutu sadece sevme yeteneğiyle mümkündür.
Sayfa 114Kitabı okudu
"Bir çocuğun en büyük korkusu sevilmemek, en çok korktuğu cehennem reddedilmektir. Bana kalırsa dünyada herkes reddedilme hissini az veya çok yaşamıştır. Reddediliş öfke doğurur; öfkenin sonucu, reddedilişin intikamı olan suçtur; suçtan da suçluluk kaynaklanır - işte insanoğlunun öyküsü."
İçinizdeki çocuk, yani karakterinizin bağlanma korkusu taşıyan bölümü aynı korkak bir çocuk gibi düşünür. Reddedilme tehlikesiyle karşı karşıya kalmak yerine, kimseyle oynamamayı ve diğer çocuklardan uzak durmayı tercih eder.
Sayfa 133Kitabı okudu
Hiç kendimiz olamamışız ki...
Anne Babayı memnun etmeye çalışırız, okulda öğretmenleri memnun etmeye çalışırız, kiliseyi memnun etmeye çalışırız ve bir oyuncu olmaya başlarız. Kendimiz olmaktan korkarız, çünkü kendimiz olduğumuzda reddedilmekten korkarız. Reddedilme korkusu, yeterince iyi olamama korkusuna dönüşür. Sonunda olmadığımız biri haline geliriz. Annenin inançlarının, Babanın inançlarının, toplumun inançlarının, dinin inançlarının bir kopyası oluruz.
Sayfa 28Kitabı okudu
Endişe: Uyumsuz Kalp
Endişe, değişik olumsuz duygulardan meydana gelen bir histir; reddedilme, çaresizlik, felaketleştirme ve suçluluk bunlar arasındadır. Endişenin kalbinde isimsiz, şekilsiz bir bela korkusu yatar ve özellikle zayıflatıcı bir alışkanlıktır, çünkü endişeli bir kalp huzur nedir bilmez.
Sayfa 241 - TOTEM YAYINLARIKitabı okudu
